{"id":134,"date":"2020-08-17T08:50:00","date_gmt":"2020-08-17T06:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/?p=134"},"modified":"2020-08-18T12:34:03","modified_gmt":"2020-08-18T10:34:03","slug":"losteo-vainqueur-par-ko-contre-des-maux-de-dos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/2020\/08\/17\/losteo-vainqueur-par-ko-contre-des-maux-de-dos\/","title":{"rendered":"L&rsquo;ost\u00e9o vainqueur par KO contre des maux de dos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que l&rsquo;ost\u00e9opathie soigne un large \u00e9ventail de probl\u00e8mes de sant\u00e9, dans l&rsquo;esprit de beaucoup de gens, elle reste associ\u00e9e aux <a href=\"https:\/\/osteo2ls.com\/blog\/news-blocage-du-dos-direction-l-osteo.html\">douleurs de dos<\/a>. Cette association n&rsquo;est, bien s\u00fbr, pas due au hasard, car&nbsp;<strong>les ost\u00e9opathes sont r\u00e9put\u00e9s pour soulager ces maux qui se d\u00e9clenchent parfois de fa\u00e7on impr\u00e9visible ou durent depuis des ann\u00e9es et qui peuvent, dans certains cas, devenir invalidants.<\/strong>&nbsp;Faisons un tour d&rsquo;horizon de cet objet de consultation tr\u00e8s courant,&nbsp;dans les cabinets d&rsquo;ost\u00e9opathie, qu&rsquo;est le mal de dos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une colonne osseuse pour soutenir notre squelette<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La colonne vert\u00e9brale est une structure complexe et essentielle de notre squelette. Elle comporte 33 vert\u00e8bres organis\u00e9es de la fa\u00e7on suivante :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>au&nbsp;sommet, sept vert\u00e8bres cervicales,<\/li><li>en&nbsp;dessous, douze vert\u00e8bres dorsales, \u00e0 peu pr\u00e8s la m\u00eame hauteur que les c\u00f4tes,<\/li><li>cinq vert\u00e8bres lombaires qui forment le creux des reins,<\/li><li>cinq vert\u00e8bres sacr\u00e9es situ\u00e9es en haut des fesses et qui sont soud\u00e9es pour former le sacrum,<\/li><li>le coccyx form\u00e9 \u00e0 partir de quatre vert\u00e8bres \u00e9galement soud\u00e9es.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La colonne vert\u00e9brale est essentielle pour nous maintenir debout.<\/strong>&nbsp;Ses courbures particuli\u00e8res, ainsi que les disques qui s\u00e9parent chacune des vert\u00e8bres, permettent d&rsquo;amortir les chocs que subit notre corps \u00e0 chaque pas. Elle est travers\u00e9e par la moelle \u00e9pini\u00e8re qui transmet les informations de notre cerveau au reste de l&rsquo;organisme, via les nerfs.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pas \u00ab\u00a0un\u00a0\u00bb mal de dos, mais \u00ab\u00a0des\u00a0\u00bb dorsalgies<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Il n&rsquo;existe pas un mal de dos unique, mais plusieurs qui ont toutes des caract\u00e9ristiques particuli\u00e8res.<\/strong> Tous ces maux sont regroup\u00e9s sous le terme de \u00ab\u00a0dorsalgies\u00a0\u00bb. De nombreux facteurs pouvant causer celles-ci comme :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>un choc<\/strong> : une chute sur le dos ou un accident de voiture peut \u00eatre \u00e0 l&rsquo;origine de douleurs dorsales.<\/li><li><strong>de l&rsquo;inflammation<\/strong> : l&rsquo;arthrite et certains rhumatismes g\u00e9n\u00e8rent des cervicalgies (douleurs localis\u00e9es au niveau des cervicales), touchant plus particuli\u00e8rement les personnes de plus de 50 ans.<\/li><li><strong>la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence&nbsp;de certains tissus<\/strong> : la hernie discale et l&rsquo;arthrose cervicale sont les plus connues. Dans le premier cas, le disque intervert\u00e9bral ab\u00eem\u00e9 sort de son office et appuie sur une racine nerveuse provoquant ainsi la douleur. Dans le second cas, c&rsquo;est le cartilage des vert\u00e8bres cervicales qui s&rsquo;use et ne remplit plus son r\u00f4le protecteur de l&rsquo;articulation.<\/li><li><strong>de mauvaises positions<\/strong> : le fait de rester trop longtemps immobile peut entra\u00eener une contraction excessive des muscles du dos et la douleur associ\u00e9e, comme une lombalgie (douleur situ\u00e9e dans la zone lombaire)<\/li><li><strong>une d\u00e9formation de la colonne vert\u00e9brale<\/strong>, comme la scoliose ou la cyphose : en augmentant les contraintes support\u00e9es par notre dos, elle contrarie l&rsquo;\u00e9quilibre physiologique du dos et le fragilise.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;ost\u00e9opathe pour un traitement global<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme nous l&rsquo;avons vu plus haut, il existe de nombreuses formes de dorsalgies. C&rsquo;est la raison pour laquelle il est int\u00e9ressant de consulter un ost\u00e9opathe. En effet, celui-ci va non seulement identifier l&rsquo;origine de votre mal de dos, mais il va aussi, \u00e0 partir de celle-ci, adapter le traitement et apporter une r\u00e9ponse efficace \u00e0 votre douleur. Ainsi, il va \u00e9liminer les tensions au niveau du dos, rendre leur mobilit\u00e9 aux vert\u00e8bres et assouplir les muscles.&nbsp;<strong>Dans son approche holistique, l&rsquo;ost\u00e9opathe va aller plus loin en passant en revue toutes les zones du corps qui ont pu \u00eatre impact\u00e9es par vos douleurs<\/strong>,&nbsp;comme les jambes ou le bassin, par exemple.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conseiller pour pr\u00e9venir les maux de dos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une fois que l&rsquo;ost\u00e9opathe aura soulag\u00e9 votre douleur, il saura \u00e9galement vous donner des conseils pour \u00e9viter le retour de celle-ci. Par exemple, en cas de cervicalgie, il vous encouragera \u00e0 soulager vos vert\u00e8bres cervicales en adaptant la hauteur de votre \u00e9cran d&rsquo;ordinateur. Pour les lombalgies, il insistera sur l&rsquo;utilit\u00e9 de faire des exercices pour renforcer votre dos. Enfin, pour <a href=\"\/blog\/2020\/08\/03\/soulager-et-prevenir-la-sciatique-avec-losteopathie\/\">les patientes sujettes aux sciatiques<\/a>, le praticien expliquera combien les sacs \u00e0 dos et les talons hauts font souffrir le dos et qu&rsquo;il est parfois n\u00e9cessaire de sacrifier un peu d&rsquo;\u00e9l\u00e9gance pour la sant\u00e9 de son dos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si les termes \u00ab\u00a0ost\u00e9opathie\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0mal de dos\u00a0\u00bb sont si souvent associ\u00e9s, c&rsquo;est parce que&nbsp;les techniques utilis\u00e9es par votre ost\u00e9opathe sont particuli\u00e8rement efficaces pour soulager les dorsalgies.&nbsp;Si vous y \u00eates r\u00e9guli\u00e8rement sujet, le mieux reste encore de consulter votre ost\u00e9opathe pr\u00e9ventivement, une \u00e0 deux fois par an, pour \u00e9viter de les voir r\u00e9appara\u00eetre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Les conseils donn\u00e9s dans cet article ne se substituent, en aucun cas, \u00e0 un diagnostic pos\u00e9 par un m\u00e9decin ou par tout autre professionnel de sant\u00e9, ni \u00e0 un traitement m\u00e9dical.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bien que l&rsquo;ost\u00e9opathie soigne un large \u00e9ventail de probl\u00e8mes de sant\u00e9, dans l&rsquo;esprit de beaucoup de gens, elle reste associ\u00e9e aux douleurs de dos. 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