{"id":336,"date":"2021-06-30T08:00:00","date_gmt":"2021-06-30T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/?p=336"},"modified":"2021-06-18T09:34:49","modified_gmt":"2021-06-18T07:34:49","slug":"losteopathe-pour-denouer-votre-plexus-solaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/2021\/06\/30\/losteopathe-pour-denouer-votre-plexus-solaire\/","title":{"rendered":"L’ost\u00e9opathe pour \u00ab\u00a0d\u00e9nouer\u00a0\u00bb votre plexus solaire"},"content":{"rendered":"\n

Le plexus solaire est le plus grand des plexus de notre organisme. Situ\u00e9 au niveau de notre ventre, il ressemble un peu \u00e0 un \u00e9changeur d’autoroute o\u00f9 des nerfs se croisent. Le plexus solaire peut \u00eatre sujet \u00e0 des tensions qu’il est g\u00e9n\u00e9ralement conseill\u00e9 d’\u00e9liminer en le massant. Lorsque cela ne suffit pas, consulter un ost\u00e9opathe pr\u00e8s de chez vous, va vous permettre de d\u00e9tendre la zone nou\u00e9e et ainsi, d’apporter des bienfaits \u00e0 l’ensemble de votre organisme.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Un plexus central et sensible<\/h2>\n\n\n\n

Le plexus solaire, c’est quoi exactement ?<\/h3>\n\n\n\n

Dans l’expression \u00ab\u00a0plexus solaire\u00a0\u00bb, il y a \u00ab\u00a0plexus\u00a0\u00bb et \u00ab\u00a0solaire\u00a0\u00bb. Le mot \u00ab\u00a0plexus\u00a0\u00bb d\u00e9signe un r\u00e9seau nerveux.<\/strong> Dans notre cas, on peut le comparer un peu au tableau \u00e9lectrique d’une maison qui re\u00e7oit l’\u00e9lectricit\u00e9 d’un endroit unique pour le redistribuer ensuite aux diff\u00e9rentes pi\u00e8ces de l’habitation. Le mot \u00ab\u00a0solaire\u00a0\u00bb fait r\u00e9f\u00e9rence au fait, qu’\u00e0 partir d’un point central, les diff\u00e9rents nerfs partent dans toutes les directions, comme les rayons du soleil.<\/strong> Le nom scientifique du plexus solaire est \u00ab\u00a0plexus c\u0153liaque\u00a0\u00bb, car il se situe au d\u00e9but du tronc c\u0153liaque, courte art\u00e8re qui apporte le sang riche en oxyg\u00e8ne \u00e0 certains organes digestifs, dont le foie. Le plexus solaire est donc au centre de l’abdomen, au niveau de la premi\u00e8re vert\u00e8bre lombaire. Il appartient au syst\u00e8me nerveux autonome et ses nerfs, par l’interm\u00e9diaire de plexus secondaires, innervent de nombreux organes comme la rate, le foie, les reins… ainsi que le diaphragme.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Quand votre plexus solaire ne brille plus<\/h3>\n\n\n\n

Il est assez fr\u00e9quent de ressentir une g\u00eane au niveau du plexus solaire, on dit alors qu’on a \u00ab\u00a0l’estomac nou\u00e9\u00a0\u00bb. Cependant, cet inconfort peut s’amplifier jusqu’\u00e0 devenir oppressant et emp\u00eacher la personne de respirer normalement. De plus, il arrive que la douleur irradie vers la poitrine ou les vert\u00e8bres lombaires, voire touche l’ensemble du dos. Il existe diff\u00e9rentes causes \u00e0 ces sympt\u00f4mes. Ceux-ci peuvent faire suite \u00e0 un choc, par exemple lors d’un accident de voiture o\u00f9 l’abdomen a \u00e9t\u00e9 comprim\u00e9 par la ceinture de s\u00e9curit\u00e9.<\/strong> Dans ce cas, il est conseill\u00e9 d’effectuer des examens compl\u00e9mentaires pour v\u00e9rifier qu’il n’y a pas eu de fracture des c\u00f4tes ou du sternum. D’autres types de probl\u00e8mes peuvent engendrer des douleurs au niveau du plexus solaire et sont en lien avec l’estomac. En effet, des reflux gastriques cr\u00e9ent des tensions qui peuvent se r\u00e9percuter sur le plexus.<\/strong> Ceux-ci peuvent provenir d’un \u00e9tat de stress<\/a> ou de dysfonctionnements cervicaux. Certes, le lien entre vert\u00e8bres cervicales et estomac n’est pas \u00e9vident, mais lorsque l’on sait que l’\u0153sophage est directement li\u00e9 \u00e0 celles-ci et aboutit donc \u00e0 l’estomac, on comprend mieux la relation de cause \u00e0 effet qui peut exister entre les cervicales et l’estomac. Enfin, le fait d’\u00eatre mal assis, plusieurs heures durant, par exemple \u00e0 un bureau, a tendance \u00e0 comprimer le diaphragme ce qui se r\u00e9percute sur le plexus solaire.<\/p>\n\n\n\n

Les avantages de l’ost\u00e9opathie pour soulager votre plexus solaire<\/h2>\n\n\n\n

Pourquoi consulter un ost\u00e9opathe pour une douleur au plexus solaire ?<\/h3>\n\n\n\n

Les patients arrivent rarement au cabinet d’ost\u00e9opathie pour une douleur au plexus solaire. Et pourtant, ce type de pathologie n\u00e9cessite clairement une approche holistique, tant ce plexus est en lien avec de nombreux organes. L’approche ost\u00e9opathique va donc \u00eatre int\u00e9ressante non seulement pour \u00e9liminer la douleur, mais \u00e9galement pour en trouver la cause et ainsi l’emp\u00eacher de r\u00e9cidiver.<\/strong> C’est pourquoi le praticien va tout d’abord chercher \u00e0 savoir ce qui peut provoquer, chez son patient, une g\u00eane au niveau du plexus. A-t-il affaire \u00e0 une personne stress\u00e9e ? Surmen\u00e9e ? Ou quelqu’un qui souffre de troubles digestifs ? Et ce ne sont l\u00e0 que deux des nombreuses causes pouvant avoir des cons\u00e9quences sur le plexus solaire. L’ost\u00e9opathe va donc aussi poser des questions pour conna\u00eetre les ant\u00e9c\u00e9dents de son patient pour \u00e9ventuellement identifier une cause traumatique. Il obtiendra ainsi une carte d’identit\u00e9 relativement pr\u00e9cise de la g\u00eane subie par le patient au niveau de son plexus.<\/p>\n\n\n\n

L’ost\u00e9opathe pour lib\u00e9\u00e9\u00e9rer\u2026 d\u00e9\u00e9\u00e9livrer\u2026 votre plexus solaire<\/h3>\n\n\n\n

Une fois que l’ost\u00e9opathe a r\u00e9uni suffisamment d’\u00e9l\u00e9ments pour orienter son traitement, il effectue diff\u00e9rentes manipulations pour d\u00e9tendre le plexus solaire. Pour cela, il est quasiment toujours oblig\u00e9 de d\u00e9contracter le diaphragme. En effet, lorsque le plexus solaire est tendu, la personne a tendance \u00e0 se sentir oppress\u00e9e, elle respire donc moins bien, ce qui bloque en partie son diaphragme.<\/strong> Or, plus les tensions augmentent, plus la personne se sent mal et plus son amplitude respiratoire diminue : elle entre alors dans un cercle vicieux anxiog\u00e8ne, tr\u00e8s d\u00e9l\u00e9t\u00e8re pour sa sant\u00e9. En permettant au diaphragme de fonctionner de fa\u00e7on optimale, l’ost\u00e9opathe va donc aussi remobiliser le plexus solaire.<\/p>\n\n\n\n

Une action \u00e0 plusieurs niveaux pour retrouver une sant\u00e9 globale<\/h3>\n\n\n\n

Une fois les tensions lib\u00e9r\u00e9es localement au niveau du plexus solaire et du diaphragme, l’ost\u00e9opathe va rep\u00e9rer toutes les zones du corps qui ont pu \u00eatre impact\u00e9es par celles-ci. Ainsi, il va travailler sur l’ensemble des vert\u00e8bres lombaires, puis cervicales, ainsi que sur les muscles qui sont li\u00e9s comme les trap\u00e8zes (grands muscles qui couvrent une partie du haut du dos). Le praticien va \u00e9galement utiliser des techniques d’ost\u00e9opathie visc\u00e9rale pour redonner de la mobilit\u00e9 \u00e0 l’estomac<\/strong> et \u00e9liminer les reflux gastriques. Il va bien s\u00fbr \u00e9tendre son traitement \u00e0 l’\u0153sophage et \u00e0 toutes les structures en lien avec ces deux organes digestifs. Enfin, les \u00ab\u00a0n\u0153uds\u00a0\u00bb au plexus solaire \u00e9tant souvent li\u00e9s au stress, l’ost\u00e9opathe va utiliser diff\u00e9rentes techniques, comme de l’ost\u00e9opathie cr\u00e2nienne, pour apporter une d\u00e9tente profonde et durable \u00e0 son patient.<\/p>\n\n\n\n

Il arrive parfois que le plexus solaire<\/a>, m\u00eame s’il est souvent victime de la fluctuation de nos \u00e9motions, ne parvienne plus \u00e0 fonctionner normalement, entra\u00eenant un inconfort important. Il est alors n\u00e9cessaire de consulter un professionnel de sant\u00e9 pour \u00e9liminer la douleur. En choisissant de pousser la porte d’un cabinet d’ost\u00e9opathie, vous aurez la garantie d’\u00eatre soulag\u00e9 rapidement<\/strong> et, \u00e9galement, de recevoir un traitement adapt\u00e9 \u00e0 votre cas.<\/p>\n\n\n\n

Les conseils donn\u00e9s dans cet article ne se substituent, en aucun cas, \u00e0 un diagnostic pos\u00e9 par un m\u00e9decin ou par tout autre professionnel de sant\u00e9, ni \u00e0 un traitement m\u00e9dical.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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