{"id":499,"date":"2022-02-12T14:30:45","date_gmt":"2022-02-12T13:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/?p=499"},"modified":"2022-02-12T14:30:47","modified_gmt":"2022-02-12T13:30:47","slug":"les-vertus-du-cbd-contre-le-mal-de-dos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/2022\/02\/12\/les-vertus-du-cbd-contre-le-mal-de-dos\/","title":{"rendered":"Les vertus du CBD contre le mal de dos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le CBD ou \u00ab\u00a0cannabidiol\u00a0\u00bb est souvent associ\u00e9 au cannabis. Cela s&rsquo;explique par le fait qu&rsquo;il en est, en effet, extrait. Cependant, cette mol\u00e9cule ne pr\u00e9sente aucun des effets psychoactifs et donc d\u00e9l\u00e9t\u00e8res que la consommation de cannabis peut pr\u00e9senter. Au contraire,&nbsp;<strong>le CBD est pl\u00e9biscit\u00e9 pour ses nombreuses vertus th\u00e9rapeutiques et notamment pour son efficacit\u00e9 \u00e0 soulager les maux de dos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"pourquoi-peut-on-avoir-mal-au-dos\">Pourquoi peut-on avoir mal au dos ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La forme la plus fr\u00e9quente du mal de dos est la lombalgie et 70 % des Fran\u00e7ais disent en souffrir ou en avoir souffert \u00e0 un moment donn\u00e9 de leur vie. Elle est ressentie dans le bas du dos et plus exactement au niveau des lombaires, d&rsquo;o\u00f9 son nom. Il existe deux autres formes de maux de dos : les\u00a0<a href=\"\/blog\/2020\/10\/20\/losteopathie-pour-en-finir-avec-la-cervicalgie\/\">cervicalgies<\/a>, situ\u00e9es en haut du dos et les dorsalgies, plus rares, qui se pr\u00e9sentent au milieu de la colonne vert\u00e9brale. Ces douleurs peuvent \u00eatre caus\u00e9es par :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>une sollicitation excessive de la colonne vert\u00e9brale<\/strong> comme le port de charges lourdes et qui peut d\u00e9clencher, par exemple, le fameux lumbago,<\/li><li><strong>une mauvaise posture prolong\u00e9e<\/strong> et r\u00e9p\u00e9titive, notamment lorsque l&rsquo;on travaille toute la journ\u00e9e, assis devant un ordinateur,<\/li><li><strong>le manque ou l&rsquo;absence d&rsquo;activit\u00e9 physique<\/strong> qui, en affaiblissant les muscles dorsaux, diminue le soutien de la colonne vert\u00e9brale,<\/li><li><strong>le\u00a0<a href=\"\/blog\/2021\/01\/15\/losteopathie-pour-transformer-le-stress-en-zenitude\/\">stress<\/a><\/strong> qui accro\u00eet les tensions musculaires dorsales et s&rsquo;exprime par le fait d&rsquo;en \u00ab\u00a0avoir plein le dos\u00a0\u00bb,<\/li><li><strong>une literie trop ancienne<\/strong> ou inadapt\u00e9e (matelas trop dur ou trop mou),<\/li><li><strong>le surpoids<\/strong> qui augmente les contraintes sur l&rsquo;ensemble des structures dorsales,<\/li><li><strong>le fait le porter des talons hauts<\/strong> qui perturbe la verticalit\u00e9 de la colonne vert\u00e9brale et entra\u00eene des tensions anormales,<\/li><li><strong>la grossesse<\/strong> \u00e0 cause, \u00e0 la fois, du poids du f\u0153tus et du rel\u00e2chement articulaire sous l&rsquo;action des hormones,<\/li><li><strong>des maladies inflammatoires chroniques<\/strong> comme, par exemple, la fibromyalgie,<\/li><li><strong>l&rsquo;ost\u00e9oporose<\/strong> qui, en fragilisant les muscles, est susceptible d&rsquo;entra\u00eener des tassements vert\u00e9braux, voire des fractures,<\/li><li>etc.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"comment-le-cbd-peut-il-aider-a-diminuer-les-douleurs-dorsales\">Comment le CBD peut-il aider \u00e0 diminuer les douleurs dorsales ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le CBD a essentiellement \u00e9tabli sa r\u00e9putation sur ses propri\u00e9t\u00e9s antalgiques. En effet, de nombreuses recherches ont mis en&nbsp;\u00e9vidence son action sur le syst\u00e8me&nbsp;endocannabino\u00efde de notre corps. Celui-ci intervient dans&nbsp;de nombreuses fonctions dont la gestion de la douleur.&nbsp;C&rsquo;est la raison pour laquelle <strong>le cannabidiol permet de r\u00e9duire la sensation douloureuse<\/strong>. Mais ce n&rsquo;est pas sa seule vertu. En effet, il repr\u00e9sente \u00e9galement un d\u00e9contractant tr\u00e8s efficace. Le CBD permet donc de d\u00e9tendre les muscles et d&rsquo;\u00e9liminer les tensions que nous avons tendance \u00e0 accumuler au niveau de notre dos. D&rsquo;autre part, certaines dorsalgies sont d&rsquo;origine inflammatoire. Or, le CBD poss\u00e8de \u00e9galement des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires qui vont faire merveille pour soulager ces douleurs dorsales. Enfin en agissant \u00e9galement comme un antioxydant, le CBD va aider \u00e0 lutter contre le stress et contre les maux de dos qui en sont la cons\u00e9quence.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"sous-quelles-formes-utiliser-le-cbd-pour-lutter-contre-le-mal-de-dos\">Sous quelles formes utiliser le CBD pour lutter contre le mal de dos ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le CBD est commercialis\u00e9 sous de multiples pr\u00e9sentations. Ainsi, vous pouvez le trouver sous forme d&rsquo;e-liquide, de fleurs, de g\u00e9lules, de compl\u00e9ments alimentaires ou encore d&rsquo;huile. C&rsquo;est d&rsquo;ailleurs cette derni\u00e8re qui a la primeur des consommateurs. <strong>Pour soulager vos maux de dos, le plus simple consiste donc \u00e0 utiliser le CBD en application locale, sous forme d&rsquo;huile<\/strong>, de gel ou de baume, directement sur la zone douloureuse. Ses propri\u00e9t\u00e9s d\u00e9contractantes vont apporter un apaisement imm\u00e9diat et durable. Appliqu\u00e9e en massage, l&rsquo;huile de CBD va agir directement sur la zone concern\u00e9e. Cette fa\u00e7on de faire est donc pr\u00e9f\u00e9rable si vous recherchez une action cibl\u00e9e. D&rsquo;autre part, vous pouvez \u00e9galement consommer le CBD en inhalation sous forme d&rsquo;e-liquide, mais son action sera plus g\u00e9n\u00e9rale. Cela peut \u00eatre int\u00e9ressant si vos douleurs dorsales sont diffuses&nbsp;ou si vous souffrez \u00e0 plusieurs endroits du dos.&nbsp;Enfin, l&rsquo;huile de CBD en prise sublinguale va \u00e9galement \u00eatre rapide et va \u00e9liminer les douleurs dorsales quel que soit l&rsquo;endroit o\u00f9 elles se situent. Suivez ce lien si vous souhaitez <a href=\"https:\/\/kanaleg.com\/huiles-cbd\/\">en apprendre davantage sur l&rsquo;huile de CBD<\/a> et sur ses modes d&rsquo;administration.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le CBD repr\u00e9sente donc une alternative int\u00e9ressante aux antalgiques et aux anti-inflammatoires allopathiques, classiquement prescrits pour lutter contre les dorsalgies.&nbsp;<strong>En choisissant d&rsquo;utiliser l&rsquo;huile de CBD, vous pourrez lutter efficacement contre vos maux de dos<\/strong> et&nbsp;d\u00e9contracter vos muscles surmen\u00e9s par une journ\u00e9e stressante, par exemple,&nbsp;et ce, sans aucun effet secondaire n\u00e9faste.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Les conseils donn\u00e9s dans cet article ne se substituent, en aucun cas, \u00e0 un diagnostic pos\u00e9 par un m\u00e9decin ou par tout autre professionnel de sant\u00e9, ni \u00e0 un traitement m\u00e9dical.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le CBD ou \u00ab\u00a0cannabidiol\u00a0\u00bb est souvent associ\u00e9 au cannabis. 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