{"id":534,"date":"2022-05-23T08:10:00","date_gmt":"2022-05-23T06:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/?p=534"},"modified":"2022-05-06T08:15:11","modified_gmt":"2022-05-06T06:15:11","slug":"losteopathie-un-traitement-naturel-pour-calmer-vos-brulures-destomac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/2022\/05\/23\/losteopathie-un-traitement-naturel-pour-calmer-vos-brulures-destomac\/","title":{"rendered":"L&rsquo;ost\u00e9opathie, un traitement naturel pour calmer vos br\u00fblures d&rsquo;estomac"},"content":{"rendered":"\n<p>Souffrir de br\u00fblures d&rsquo;estomac est tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9able, bien que ce soit g\u00e9n\u00e9ralement sans cons\u00e9quences s\u00e9rieuses sur votre \u00e9tat de sant\u00e9. C&rsquo;est d&rsquo;ailleurs un mal tr\u00e8s courant puisqu&rsquo;il touche pr\u00e8s d&rsquo;un Fran\u00e7ais sur dix. Cependant, au-del\u00e0 des m\u00e9dicaments qui ne soignent que les sympt\u00f4mes, <strong>il existe des solutions naturelles pour vous d\u00e9barrasser de vos aigreurs d&rsquo;estomac durablement<\/strong>. L&rsquo;une d&rsquo;elles consiste \u00e0 <a href=\"\/les-cabinets-d-osteopathie-en-poitou-charentes\/charente-maritime-17.html\">prendre rendez-vous avec un ost\u00e9opathe pr\u00e8s de chez vous<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;hyperacidit\u00e9 gastrique : quand l&rsquo;estomac est en feu<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;estomac : un milieu acide<\/h3>\n\n\n\n<p>L&rsquo;estomac est une sorte de poche qui fait le lien entre l&rsquo;\u0153sophage, le tube qui d\u00e9marre \u00e0 l&rsquo;arri\u00e8re de la bouche et par lequel transitent nos aliments, et le duod\u00e9num qui est le premier segment de l&rsquo;intestin gr\u00eale. Anatomiquement, l&rsquo;estomac est directement en contact avec le <a href=\"\/blog\/2021\/09\/10\/comment-prendre-soin-de-son-foie-naturellement\/\">foie<\/a>, \u00e0 droite, la rate, \u00e0 gauche, le pancr\u00e9as, en arri\u00e8re et les intestins juste en dessous. <strong>Le pH de l&rsquo;estomac est naturellement acide du fait de la pr\u00e9sence d&rsquo;acide chlorhydrique<\/strong>. En effet, pour que la digestion se passe de fa\u00e7on optimale, celui-ci doit \u00eatre compris entre 1.5 (lorsque nous dormons) et 5 lors de l&rsquo;arriv\u00e9e des premiers aliments. Le r\u00f4le de la poche stomacale est d&rsquo;assurer la digestion des aliments que nous ing\u00e9rons en les brassant et en les mettant en contact avec les sucs gastriques (m\u00e9lange d&rsquo;eau, d&rsquo;enzymes et d&rsquo;acide chlorhydrique). Dans l&rsquo;estomac, les aliments sont transform\u00e9s en une esp\u00e8ce de p\u00e2te appel\u00e9e \u00ab\u00a0chyme\u00a0\u00bb. Celle-ci va \u00eatre neutralis\u00e9e par la bile et les sucs pancr\u00e9atiques afin d&rsquo;avoir un pH neutre lors de son transit vers l&rsquo;intestin. Il faut entre deux et quatre heures de brassage stomacal pour que les aliments se transforment en chyme, mais certains liquides peuvent aussi ne passer qu&rsquo;une demi-heure dans l&rsquo;estomac.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;hyperacidit\u00e9 : la cons\u00e9quence d&rsquo;un d\u00e9s\u00e9quilibre digestif<\/h3>\n\n\n\n<p>Lorsque l&rsquo;on parle d&rsquo;hyperacidit\u00e9 gastrique, on pense, \u00e0 tort, que l&rsquo;estomac produit trop d&rsquo;acide. Or, ce n&rsquo;est pas du tout le cas. Ces aigreurs d\u00e9sagr\u00e9ables sont plut\u00f4t dues \u00e0 un dysfonctionnement de votre appareil digestif. Elles peuvent \u00eatre caus\u00e9es par :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>une consommation excessive d&rsquo;aliments gras<\/strong> comme la charcuterie ou le fromage, ou encore un repas trop copieux,<\/li><li>le fait de <strong>boire trop d&rsquo;alcool ou de caf\u00e9,<\/strong>,<\/li><li><strong>une inflammation de la muqueuse stomacale<\/strong> ou \u00ab\u00a0gastrite\u00a0\u00bb,<\/li><li><strong>un ulc\u00e8re gastrique<\/strong> qui se traduit par la destruction d&rsquo;une partie de la muqueuse de l&rsquo;estomac,<\/li><li><strong>la constipation<\/strong> qui, en ralentissant le passage des aliments dans le syst\u00e8me digestif, provoque des br\u00fblures d&rsquo;estomac,<\/li><li>le fait d&rsquo;<strong>\u00eatre enceinte<\/strong> : le f\u0153tus appuyant sur l&rsquo;estomac, cela peut en g\u00eaner le fonctionnement,<\/li><li><strong>le <a href=\"\/blog\/2020\/11\/11\/conseils-a-appliquer-pour-une-perte-de-poids-facilitee\/\">surpoids<\/a><\/strong> qui perturbe aussi le brassage des aliments dans la poche stomacale,<\/li><li><strong>le <a href=\"\/blog\/2021\/01\/15\/losteopathie-pour-transformer-le-stress-en-zenitude\/\">stress<\/a><\/strong> qui a tendance \u00e0 fragiliser le sphincter qui ferme la jonction entre l&rsquo;\u0153sophage et l&rsquo;estomac,<\/li><li>etc.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quels sont les sympt\u00f4mes de l&rsquo;hyperacidit\u00e9 gastrique ?<\/h3>\n\n\n\n<p>L&rsquo;hyperacidit\u00e9 gastrique se traduit par un inconfort, voire <strong>une sensation de br\u00fblure au niveau de l&rsquo;estomac<\/strong>. Celle-ci est accentu\u00e9e apr\u00e8s un repas, si vous \u00eates particuli\u00e8rement stress\u00e9 ou lorsque vous vous allongez. Les douleurs sont ressenties plut\u00f4t \u00e0 gauche et sous la base du sternum. L&rsquo;hyperacidit\u00e9 gastrique peut aussi s&rsquo;accompagner de flatulence, d&rsquo;\u00e9ructations (ou \u00ab\u00a0r\u00f4ts\u00a0\u00bb), voire de vomissements. Elle est souvent confondue avec le reflux gastro-\u0153sophagien ou \u00ab\u00a0RGO\u00a0\u00bb, mais ce dernier se caract\u00e9rise surtout par une remont\u00e9e du contenu stomacal le long de l&rsquo;\u0153sophage, provoquant des br\u00fblures sur son passage.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Votre ost\u00e9opathe pour neutraliser les br\u00fblures de votre estomac<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une approche globale pour \u00e9liminer la cause de votre hyperacidit\u00e9 gastrique<\/h3>\n\n\n\n<p>Lors de la consultation, votre ost\u00e9opathe va tout d&rsquo;abord rechercher les tensions qui emp\u00eachent votre estomac de fonctionner normalement. Ses palpations au niveau de votre syst\u00e8me digestif vont \u00eatre douces afin de limiter au maximum l&rsquo;inconfort que vous pourriez ressentir. Selon ce que votre praticien aura trouv\u00e9, il va utiliser des techniques d&rsquo;<a href=\"\/blog\/2021\/12\/21\/que-soigne-losteopathie-viscerale\/\">ost\u00e9opathie visc\u00e9rale<\/a> pour <strong>redonner de la mobilit\u00e9 \u00e0 vos organes digestifs. Il va aussi travailler sur les nerfs dont ils d\u00e9pendent et agir sur la vascularisation des diff\u00e9rents organes<\/strong>. D&rsquo;autre part, l&rsquo;ost\u00e9opathe va v\u00e9rifier l&rsquo;\u00e9tat de votre syst\u00e8me nerveux autonome qui est responsable de la digestion. Pour cela, il va lib\u00e9rer les tensions \u00e9ventuelles qui se situent le long de son trajet, soit de la base du cr\u00e2ne jusqu&rsquo;au sacrum. Enfin, l&rsquo;estomac \u00e9tant proche du <a href=\"\/blog\/2020\/12\/01\/losteopathe-pour-liberer-votre-diaphragme\/\">diaphragme<\/a>, le muscle qui assure une grande partie de votre amplitude respiratoire, l&rsquo;ost\u00e9opathe va optimiser son fonctionnement en le d\u00e9contractant. Le but est que ses mouvements aient uniquement un impact positif sur votre estomac.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Suivre les conseils de votre ost\u00e9opathe pour \u00e9viter les r\u00e9cidives<\/h3>\n\n\n\n<p>Si, quelques jours apr\u00e8s votre s\u00e9ance chez l&rsquo;ost\u00e9opathe, vous renouez avec des repas riches en graisses et bien arros\u00e9s, il y a de fortes chances que vos br\u00fblures d&rsquo;estomac reviennent. C&rsquo;est pourquoi <strong>votre ost\u00e9opathe va probablement vous encourager \u00e0 manger de fa\u00e7on plus \u00e9quilibr\u00e9e<\/strong> afin de permettre \u00e0 votre estomac de retrouver un fonctionnement optimal. Ainsi, il va vous conseiller d&rsquo;\u00e9viter les aliments \u00e9pic\u00e9s, les fritures, le caf\u00e9, le chocolat ainsi que les repas trop copieux. De m\u00eame, si vous avez des kilos \u00e0 perdre, il pourra vous inviter \u00e0 commencer un r\u00e9gime et, \u00e9ventuellement, \u00e0 vous faire suivre par un di\u00e9t\u00e9ticien pour vous accompagner dans votre d\u00e9marche. Enfin, si le stress est \u00e0 l&rsquo;origine de votre hyperacidit\u00e9 gastrique, votre ost\u00e9opathe pourra vous orienter vers des s\u00e9ances de relaxation ou un cours de yoga.<\/p>\n\n\n\n<p>Avant de vous jeter sur les premiers m\u00e9dicaments allopathiques venus lorsque vous souffrez de br\u00fblures d&rsquo;estomac, commencez par all\u00e9ger votre alimentation, puis pensez \u00e0 prendre rendez-vous avec votre ost\u00e9opathe. En effet, celui-ci va <strong>proposer des solutions naturelles et durables \u00e0 vos probl\u00e8mes digestifs<\/strong>. En agissant directement sur la cause de ceux-ci, il va vous soulager plus efficacement que ne le ferait n&rsquo;importe quel traitement allopathique.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Les conseils donn\u00e9s dans cet article ne se substituent, en aucun cas, \u00e0 un diagnostic pos\u00e9 par un m\u00e9decin ou par tout autre professionnel de sant\u00e9, ni \u00e0 un traitement m\u00e9dical.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Souffrir de br\u00fblures d&rsquo;estomac est tr\u00e8s d\u00e9sagr\u00e9able, bien que ce soit g\u00e9n\u00e9ralement sans cons\u00e9quences s\u00e9rieuses sur votre \u00e9tat de sant\u00e9. C&rsquo;est d&rsquo;ailleurs un mal tr\u00e8s courant puisqu&rsquo;il touche pr\u00e8s d&rsquo;un Fran\u00e7ais sur dix. Cependant, au-del\u00e0 des m\u00e9dicaments qui ne soignent que les sympt\u00f4mes, il existe des solutions naturelles pour vous d\u00e9barrasser de vos aigreurs d&rsquo;estomac &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":541,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-534","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-osteopathie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/534","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=534"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/534\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":542,"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/534\/revisions\/542"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=534"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=534"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=534"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}