{"id":573,"date":"2022-07-01T09:04:04","date_gmt":"2022-07-01T07:04:04","guid":{"rendered":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/?p=573"},"modified":"2022-07-01T09:09:44","modified_gmt":"2022-07-01T07:09:44","slug":"losteopathe-le-therapeute-qui-mene-la-vie-dure-aux-tms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/2022\/07\/01\/losteopathe-le-therapeute-qui-mene-la-vie-dure-aux-tms\/","title":{"rendered":"L&rsquo;ost\u00e9opathe : le th\u00e9rapeute qui m\u00e8ne la vie dure aux\u00a0TMS"},"content":{"rendered":"\n<p>Les TMS ou \u00ab\u00a0Troubles Musculo-Squelettiques\u00a0\u00bb sont en constante augmentation depuis pr\u00e8s de 20 ans et sont responsables de la majorit\u00e9 des maladies professionnelles.&nbsp;<strong>En plus d&rsquo;entra\u00eener des douleurs et des arr\u00eats de travail pour les personnes concern\u00e9es<\/strong>, les TMS repr\u00e9sentent un v\u00e9ritable probl\u00e8me de sant\u00e9 publique. Il existe cependant des fa\u00e7ons de les pr\u00e9venir et de les traiter de fa\u00e7on naturelle en prenant, par exemple,&nbsp;<a href=\"\/les-cabinets-d-osteopathie-en-ile-de-france\/paris-75.html\">rendez-vous avec un ost\u00e9opathe pr\u00e8s de chez vous<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">TMS : un acronyme aux multiples r\u00e9percussions<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un TMS, c&rsquo;est quoi ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Un trouble musculo-squelettique ou \u00ab\u00a0TMS\u00a0\u00bb est d\u00e9fini comme une atteinte touchant la p\u00e9riph\u00e9rie des articulations. Celles-ci sont structur\u00e9es de fa\u00e7on complexe et comportent :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>des muscles<\/strong>&nbsp;dont la contraction ou le rel\u00e2chement permet \u00e0 l&rsquo;articulation de se mouvoir,<\/li><li><strong>des nerfs<\/strong>&nbsp;qui assurent la connexion entre les muscles et le cerveau,<\/li><li><strong>des ligaments<\/strong>&nbsp;qui sont des tissus fibreux reliant les os d&rsquo;une m\u00eame articulation entre eux,<\/li><li><strong>des tendons<\/strong>&nbsp;gr\u00e2ce auxquels les muscles s&rsquo;ins\u00e8rent sur les os et qui transf\u00e8rent l&rsquo;\u00e9nergie musculaire pour entra\u00eener le mouvement articulaire,<\/li><li><strong>des bourses s\u00e9reuses<\/strong>&nbsp;: sortes de poches aplaties&nbsp;contenant du liquide synovial et dont le r\u00f4le est de r\u00e9duire le frottement des diff\u00e9rents \u00e9l\u00e9ments de l&rsquo;articulation,<\/li><li><strong>des capsules articulaires<\/strong>&nbsp;qui aident \u00e0 maintenir les diff\u00e9rentes parties de l&rsquo;articulation en place,<\/li><li>etc.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>D\u00e8s qu&rsquo;une pathologie affecte l&rsquo;une de ces structures articulaires, on parle de TMS. Ces troubles peuvent toucher toutes les articulations du corps. Cependant, les plus fr\u00e9quents se situent au niveau du dos, des membres sup\u00e9rieurs (coude, \u00e9paule, poignet) et des genoux.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quelles sont les causes des TMS ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Les causes des TMS sont tr\u00e8s nombreuses, mais elles trouvent souvent leur origine sur le lieu de travail. Le syndrome du canal carpien arrive en premi\u00e8re ligne parmi les maladies professionnelles. Celui-ci peut \u00eatre\u00a0<strong>caus\u00e9 par des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs qui sollicitent les bras et les mains<\/strong>. Parmi les m\u00e9tiers concern\u00e9s,\u00a0on trouve ceux de l&#8217;emballage avec les torsions effectu\u00e9es pour former ou scotcher les cartons, ceux du jardinage avec l&rsquo;utilisation du <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3OWaehW\">s\u00e9cateur<\/a> ou du taille-haie ou encore ceux du transport avec la pression statique prolong\u00e9e sur le volant que subissent les conducteurs de poids lourds ou les chauffeurs de taxi. L&rsquo;environnement professionnel est \u00e9galement responsable du d\u00e9clenchement du\u00a0<a href=\"\/blog\/2021\/08\/18\/osteopathie-et-tendinite-de-lepaule-ca-decoiffe\/#:~:text=La%20tendinite%20de%20la%20coiffe,fr%C3%A9quente%20d'un%20geste%20particulier.\">syndrome de la coiffe des rotateurs<\/a>. Cette affection qui touche l&rsquo;\u00e9paule est particuli\u00e8rement pr\u00e9sente chez les coiffeurs dont le m\u00e9tier n\u00e9cessite de toujours maintenir ses bras en l&rsquo;air et sans support, mais elle est aussi\u00a0<strong>caus\u00e9e par des activit\u00e9s sportives dans lesquelles il faut lancer un objet<\/strong>\u00a0(javelot, poids, ballon\u2026) Un autre TMS que l&rsquo;on rencontre dans le sport est la tendinite du coude ou <a href=\"\/blog\/2020\/08\/10\/losteopathie-pour-gagner-le-bras-de-fer-contre-lepicondylite\/\">\u00e9picondylite<\/a> qui concernent plus particuli\u00e8rement les golfeurs et les joueurs de tennis. Cette tendinite peut cependant \u00eatre aussi\u00a0<strong>d\u00e9clench\u00e9e par les activit\u00e9s professionnelles o\u00f9 la main est utilis\u00e9e pour frapper des objets ou pour serrer le manche d&rsquo;un outil<\/strong> (marteau, cisaille\u2026). Enfin, les lombalgies sont \u00e9galement tr\u00e8s pr\u00e9sentes dans les TMS \u00e0 cause du port de charges lourdes et\/ou de l&rsquo;utilisation de machines vibrantes. Il ne faut pas oublier que le manque de\u00a0<a href=\"\/blog\/2020\/11\/03\/cinq-moyens-naturels-pour-retrouver-un-sommeil-de-qualite\/\">sommeil<\/a>\u00a0et le\u00a0<a href=\"\/blog\/2021\/01\/15\/losteopathie-pour-transformer-le-stress-en-zenitude\/\">stress<\/a>\u00a0font partie des facteurs qui augmentent le risque de survenue des TMS.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quelles sont les cons\u00e9quences des TMS ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Les TMS ont, bien s\u00fbr, des r\u00e9percussions sur les personnes qui en sont victimes. La premi\u00e8re est la douleur engendr\u00e9e qui va impacter leur quotidien. De plus, un grand nombre de TMS&nbsp;<strong>restreignent aussi la r\u00e9alisation des gestes du quotidien et limitent les d\u00e9placements<\/strong>. Dans les cas les plus graves, cela peut d\u00e9boucher sur des situations de handicap qui vont emp\u00eacher tout retour \u00e0 la vie professionnelle ou stopper net l&rsquo;ambition d&rsquo;une carri\u00e8re sportive. Les TMS ont \u00e9galement&nbsp;<strong>des cons\u00e9quences au niveau de l&rsquo;entreprise qui voit son taux d&rsquo;absent\u00e9isme grimper<\/strong> et sa productivit\u00e9 baisser, avec le risque que son ambiance et son image se d\u00e9gradent. Sans compter que plus la fr\u00e9quence des TMS augmente, plus le co\u00fbt des cotisations pour les accidents de travail et maladies professionnelles est important pour l&rsquo;entreprise.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;ost\u00e9opathe : un professionnel pr\u00e9cieux dans la pr\u00e9vention et le traitement des TMS<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;ost\u00e9opathie en entreprise pour pr\u00e9venir les TMS<\/h3>\n\n\n\n<p>Le fait de demander l&rsquo;intervention d&rsquo;un ost\u00e9opathe sur votre lieu de travail va permettre de&nbsp;<strong>trouver des solutions imm\u00e9diates pour r\u00e9duire le nombre de TMS<\/strong>. En effet, en tant que sp\u00e9cialiste de la physiologie et du fonctionnement des diff\u00e9rentes articulations, ce praticien va \u00eatre en capacit\u00e9 d&rsquo;expliquer aux salari\u00e9s comment privil\u00e9gier telle ou telle posture pour \u00e9viter de sursolliciter&nbsp;leur organisme. Il sera \u00e9galement en mesure d&rsquo;optimiser&nbsp;les postes de travail et de proposer des solutions d&rsquo;am\u00e9nagement pour am\u00e9liorer les conditions sur site. De plus, il pourra \u00e9tablir un \u00e9tat des lieux global pour \u00e9liminer les \u00e9ventuelles sources de stress qui augmentent le risque de TMS et d&rsquo;accidents professionnels. Enfin, en accord avec la direction, l&rsquo;ost\u00e9opathe sera susceptible de proposer des consultations sur place pour les employ\u00e9s qui n&rsquo;ont pas le temps de se rendre \u00e0 un cabinet d&rsquo;ost\u00e9opathie en dehors de leur temps de travail.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Votre ost\u00e9opathe pour soulager les douleurs li\u00e9es aux TMS<\/h3>\n\n\n\n<p>Quelle que soit l&rsquo;origine de vos douleurs, professionnelle sportive ou li\u00e9e \u00e0 vos activit\u00e9s de loisirs, vous ne devez pas attendre pour consulter. En effet,&nbsp;<strong>plus les TMS sont pris en charge rapidement, moins leurs r\u00e9percussions seront importantes<\/strong>. L&rsquo;ost\u00e9opathe va ainsi pouvoir \u00e9liminer les tensions \u00e0 l&rsquo;origine de ceux-ci. Cela va vous soulager, mais surtout vous mettre \u00e0 l&rsquo;abri de compensations qui peuvent entra\u00eener d&rsquo;autres probl\u00e8mes de sant\u00e9. Si vous \u00eates en butte \u00e0 des insomnies, votre ost\u00e9opathe pourra aussi utiliser des techniques d&rsquo;ost\u00e9opathie cr\u00e2nienne pour vous d\u00e9tendre et faciliter l&rsquo;endormissement. Enfin, si vous \u00eates sujet au stress, il vous encouragera \u00e0 pratiquer une activit\u00e9 sportive adapt\u00e9e ou du <a href=\"\/blog\/2020\/09\/22\/5-bonnes-raisons-de-vous-mettre-au-yoga\/\">yoga<\/a> qui sont salvateurs lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit de voir la vie plus sereinement.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque l&rsquo;on sait que 80 % des motifs de consultation en cabinet d&rsquo;ost\u00e9opathie concernent les TMS, il est \u00e9vident qu&rsquo;<strong>en faisant appel \u00e0 un ost\u00e9opathe, vous allez pouvoir \u00eatre soulag\u00e9 rapidement et efficacement de vos douleurs<\/strong>. De plus, vous b\u00e9n\u00e9ficierez de ses conseils pour en limiter les cons\u00e9quences. Enfin, un <a href=\"https:\/\/osteo2ls.com\/blog\/news-profession-osteopathe-du-sportif.html\">ost\u00e9opathe du sport<\/a> sera particuli\u00e8rement bien plac\u00e9 pour vous \u00e9viter de d\u00e9velopper des TMS li\u00e9s \u00e0 votre activit\u00e9 sportive.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Les conseils donn\u00e9s dans cet article ne se substituent, en aucun cas, \u00e0 un diagnostic pos\u00e9 par un m\u00e9decin ou par tout autre professionnel de sant\u00e9, ni \u00e0 un traitement m\u00e9dical.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les TMS ou \u00ab\u00a0Troubles Musculo-Squelettiques\u00a0\u00bb sont en constante augmentation depuis pr\u00e8s de 20 ans et sont responsables de la majorit\u00e9 des maladies professionnelles.&nbsp;En plus d&rsquo;entra\u00eener des douleurs et des arr\u00eats de travail pour les personnes concern\u00e9es, les TMS repr\u00e9sentent un v\u00e9ritable probl\u00e8me de sant\u00e9 publique. 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