{"id":587,"date":"2022-08-05T13:04:13","date_gmt":"2022-08-05T11:04:13","guid":{"rendered":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/?p=587"},"modified":"2022-08-05T13:06:53","modified_gmt":"2022-08-05T11:06:53","slug":"rgo-trois-lettres-brulantes-que-votre-osteo-peut-vous-faire-oublier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/2022\/08\/05\/rgo-trois-lettres-brulantes-que-votre-osteo-peut-vous-faire-oublier\/","title":{"rendered":"RGO : trois lettres br\u00fblantes que votre ost\u00e9o peut vous faire oublier"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le&nbsp;reflux gastro-\u0153sophagien ou \u00ab\u00a0RGO\u00a0\u00bb est un ph\u00e9nom\u00e8ne courant chez les b\u00e9b\u00e9s, du fait de leur syst\u00e8me digestif immature. Cependant, il peut \u00e9galement se produire chez l&rsquo;adulte. Lorsqu&rsquo;il devient trop fr\u00e9quent et provoque alors beaucoup d&rsquo;inconfort, il est possible d&rsquo;en apaiser les douleurs br\u00fblantes en prenant rendez-vous avec un ost\u00e9opathe pr\u00e8s de chez soi.&nbsp;<strong>Non seulement celui-ci apaisera les douleurs&nbsp;\u0153sophagiennes de son patient, mais il lui proposera \u00e9galement des solutions pour \u00e9viter le retour du RGO<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le RGO, un acronyme dont on se passerait volontiers<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le RGO, c&rsquo;est quoi ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;acronyme RGO correspond aux premi\u00e8res lettres de\u00a0\u00ab\u00a0reflux gastro-\u0153sophagien\u00a0\u00bb. Celui-ci est tr\u00e8s courant, et peut arriver \u00e0 n&rsquo;importe qui, surtout apr\u00e8s un repas tr\u00e8s, voire trop copieux.\u00a0<strong>Cette pathologie porte couramment le nom de \u00ab\u00a0<a href=\"\/blog\/2022\/05\/23\/losteopathie-un-traitement-naturel-pour-calmer-vos-brulures-destomac\/\">br\u00fblures d&rsquo;estomac<\/a>\u00a0\u00bb ou de \u00ab\u00a0remont\u00e9es acides\u00a0\u00bb<\/strong>, et cela \u00e0 juste titre. En effet, le\u00a0reflux gastro-\u0153sophagien\u00a0est bien caus\u00e9 par une remont\u00e9e, le long de l&rsquo;\u0153sophage, de l&rsquo;acide chlorhydrique, naturellement produit par l&rsquo;estomac.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quels sont les sympt\u00f4mes du RGO ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour rappel, le contenu de l&rsquo;estomac est acide, car celui-ci est rempli de sucs gastriques qui sont, en partie, compos\u00e9s d&rsquo;acide chlorhydrique. Ce pH tr\u00e8s bas est n\u00e9cessaire pour dig\u00e9rer les aliments que nous ing\u00e9rons. Afin que nous ne souffrions pas continuellement de br\u00fblures au niveau de l&rsquo;estomac, la paroi de celui-ci est recouverte d&rsquo;un mucus protecteur. Cependant, ce n&rsquo;est pas du tout le cas de l&rsquo;\u0153sophage. C&rsquo;est pourquoi&nbsp;<strong>lorsque, pour diff\u00e9rentes raisons, une partie du contenu de l&rsquo;estomac remonte le long de ce dernier, nous en ressentons la br\u00fblure<\/strong>. De plus, elle est souvent accompagn\u00e9e de douleurs dans la gorge et au niveau du sternum (qui est l&rsquo;os long qui se situe sur le devant du thorax et sur lequel les c\u00f4tes s&rsquo;ins\u00e8rent.) Celles-ci peuvent se renforcer en position allong\u00e9e ou apr\u00e8s un repas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quelles sont les causes du RGO chez l&rsquo;adulte ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le RGO peut \u00eatre caus\u00e9 par :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Un sphincter\u00a0\u0153sophagien\u00a0trop l\u00e2che<\/strong>. Ce manque de tonicit\u00e9 peut \u00eatre la cons\u00e9quence d&rsquo;une sursollicitation de ce dernier. Or, cette \u00ab\u00a0porte musculaire\u00a0\u00bb est justement l\u00e0 pour \u00e9viter que le contenu acide de l&rsquo;estomac ne remonte vers l&rsquo;\u0153sophage.<\/li><li><strong>Un\u00a0<a href=\"\/blog\/2020\/12\/01\/losteopathe-pour-liberer-votre-diaphragme\/\">diaphragme<\/a>\u00a0dysfonctionnel<\/strong>\u00a0: le diaphragme est le muscle principal de la respiration. Il est situ\u00e9 juste en dessous de l&rsquo;estomac. Or, ses mouvements participent aussi au brassage des aliments qui sont en cours de digestion. Lorsque le diaphragme est trop tendu, cela peut entra\u00eener l&rsquo;apparition d&rsquo;une hernie hiatale, dont l&rsquo;un des sympt\u00f4mes est le RGO.<\/li><li><strong>Le\u00a0<a href=\"\/blog\/2021\/01\/15\/losteopathie-pour-transformer-le-stress-en-zenitude\/\">stress<\/a><\/strong>\u00a0qui peut nous \u00ab\u00a0nouer l&rsquo;estomac\u00a0\u00bb. M\u00eame si cette expression populaire est imag\u00e9e, elle illustre bien la relation entre l&rsquo;\u00e9tat anxieux et les maux d&rsquo;estomac. Cela s&rsquo;explique par le fait que le syst\u00e8me nerveux autonome, qui r\u00e9git la fonction digestive, est en communication constante avec notre cerveau. Il est donc logique qu&rsquo;il soit impact\u00e9 par nos \u00e9motions et, en particulier, celles li\u00e9es au stress.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les mains de votre ost\u00e9opathe pour soulager votre RGO<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une premi\u00e8re s\u00e9ance pour effectuer un \u00e9tat des lieux<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous consultez votre ost\u00e9opathe pour la premi\u00e8re fois \u00e0 cause de votre RGO, celui-ci va tout d&rsquo;abord commencer par r\u00e9aliser une anamn\u00e8se, afin d&rsquo;identifier lesquelles de vos habitudes peuvent \u00eatre \u00e0 l&rsquo;origine de vos br\u00fblures d&rsquo;estomac. Une fois vos r\u00e9ponses re\u00e7ues et ses propres tests effectu\u00e9s,&nbsp;<strong>il commencera son traitement. Les actions de votre praticien viseront \u00e0 r\u00e9duire autant que possible vos sympt\u00f4mes<\/strong>. Cependant, parfois, il n&rsquo;est pas possible de travailler directement sur l&rsquo;estomac, tant celui-ci est douloureux. Dans ce cas, l&rsquo;ost\u00e9opathe va contourner le probl\u00e8me en agissant \u00e0 distance.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment l&rsquo;ost\u00e9opathe va-t-il traiter votre RGO ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plusieurs s\u00e9ances sont g\u00e9n\u00e9ralement n\u00e9cessaires pour venir \u00e0 bout d&rsquo;un RGO. Afin de soulager les douleurs qui y sont li\u00e9es, votre ost\u00e9opathe va agir sur l&rsquo;ensemble des structures qui peuvent avoir des r\u00e9percussions sur votre estomac. Ainsi, il va \u00eatre appel\u00e9 \u00e0 v\u00e9rifier et \u00e0\u00a0<strong>manipuler diff\u00e9rentes zones osseuses comme le sternum, les c\u00f4tes, et m\u00eame la colonne vert\u00e9brale<\/strong>. En effet, certains blocages vert\u00e9braux peuvent cr\u00e9er des tensions au niveau de l&rsquo;estomac et donc en g\u00eaner le fonctionnement. L&rsquo;ost\u00e9opathe va \u00e9galement intervenir sur vos muscles, notamment les dorsaux qui sont directement en lien avec les vert\u00e8bres. Mais il va surtout apporter une attention particuli\u00e8re au diaphragme car, comme nous l&rsquo;\u00e9crivions plus haut, celui-ci a une influence directe sur l&rsquo;estomac. Enfin, votre praticien va \u00e9galement utiliser des techniques d&rsquo;<a href=\"\/blog\/2021\/12\/21\/que-soigne-losteopathie-viscerale\/\">ost\u00e9opathie visc\u00e9rale<\/a> pour, par exemple, rel\u00e2cher les tensions sur le foie ou la v\u00e9sicule biliaire. En effet leurs dysfonctionnements sont susceptibles d&rsquo;avoir des cons\u00e9quences n\u00e9gatives sur l&rsquo;estomac.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les conseils de votre ost\u00e9opathe pour \u00eatre votre propre pompier stomacal<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si votre ost\u00e9opathe va pouvoir r\u00e9duire, et m\u00eame r\u00e9ussir \u00e0 \u00e9liminer totalement vos reflux gastro-\u0153sophagiens, vous devrez aussi changer quelques-unes de vos habitudes de votre c\u00f4t\u00e9 afin de compl\u00e9ter son action. Pour cela, votre praticien va, par exemple, vous informer qu&rsquo;il vaut mieux \u00e9viter les repas trop gras, trop \u00e9pic\u00e9s ou encore, trop\u00a0sucr\u00e9s. Il va aussi vous encourager \u00e0\u00a0<strong>prendre suffisamment de temps pour manger<\/strong>. En effet, un repas aval\u00e9 trop rapidement ne va pas \u00eatre bien mastiqu\u00e9 et va nuire \u00e0 votre estomac. Celui-ci aura du mal \u00e0 g\u00e9rer un afflux d&rsquo;aliments trop important en peu de temps. De plus, lorsque l&rsquo;on mange trop vite, le sphincter\u00a0\u0153sophagien, ainsi que le pylore (le sphincter de sortie de l&rsquo;estomac) rencontrent des difficult\u00e9s pour se refermer totalement, ce qui est la \u00ab\u00a0porte ouverte\u00a0\u00bb au RGO. D&rsquo;autre part, il est \u00e9galement conseill\u00e9 d&rsquo;<strong>\u00e9viter de boire des boissons gazeuses<\/strong>\u00a0qui ont un pH tr\u00e8s bas et qui favorisent donc l&rsquo;hyperacidit\u00e9 de votre estomac.\u00a0Par ailleurs, le\u00a0<a href=\"\/blog\/2020\/11\/11\/conseils-a-appliquer-pour-une-perte-de-poids-facilitee\/\">surpoids<\/a>\u00a0est \u00e9galement un facteur qui augmente le risque d&rsquo;apparition du RGO. Le fait de suivre un r\u00e9gime adapt\u00e9 va donc vous aider \u00e0 faire dispara\u00eetre vos br\u00fblures d&rsquo;estomac. Enfin, il existe un certain nombre de rem\u00e8des naturels que votre ost\u00e9opathe pourra vous recommander pour neutraliser l&rsquo;hyperacidit\u00e9 gastrique. Ainsi, vous pourrez boire de l&rsquo;eau d&rsquo;<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3A0JY0U\">argile verte<\/a> ou prendre une cuiller\u00e9e \u00e0 soupe de <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3zBz3tp\">gel d&rsquo;aloe vera<\/a> avant de manger. La consommation de tisanes \u00e0 base de menthe ou d&rsquo;achill\u00e9e millefeuille apr\u00e8s le repas est \u00e9galement tr\u00e8s efficace.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous souffrez depuis plusieurs mois, voire plusieurs ann\u00e9es de RGO,&nbsp;<strong>sachez qu&rsquo;en consultant votre ost\u00e9opathe, vous pourrez \u00eatre soulag\u00e9 de fa\u00e7on efficace en quelques s\u00e9ances<\/strong>. Cependant, vous devrez \u00e9galement suivre ses conseils afin d&rsquo;obtenir des r\u00e9sultats durables. Cela vous demandera certes un peu d&rsquo;effort, mais le plaisir de profiter d&rsquo;un bon repas, sans en subir les cons\u00e9quences douloureuses, sera votre r\u00e9compense.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Les conseils donn\u00e9s dans cet article ne se substituent, en aucun cas, \u00e0 un diagnostic pos\u00e9 par un m\u00e9decin ou par tout autre professionnel de sant\u00e9, ni \u00e0 un traitement m\u00e9dical.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le&nbsp;reflux gastro-\u0153sophagien ou \u00ab\u00a0RGO\u00a0\u00bb est un ph\u00e9nom\u00e8ne courant chez les b\u00e9b\u00e9s, du fait de leur syst\u00e8me digestif immature. Cependant, il peut \u00e9galement se produire chez l&rsquo;adulte. Lorsqu&rsquo;il devient trop fr\u00e9quent et provoque alors beaucoup d&rsquo;inconfort, il est possible d&rsquo;en apaiser les douleurs br\u00fblantes en prenant rendez-vous avec un ost\u00e9opathe pr\u00e8s de chez soi.&nbsp;Non seulement celui-ci &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":592,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-osteopathie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=587"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":596,"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/587\/revisions\/596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/592"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}