{"id":820,"date":"2023-10-20T09:00:00","date_gmt":"2023-10-20T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/?p=820"},"modified":"2023-10-06T10:07:30","modified_gmt":"2023-10-06T08:07:30","slug":"comment-soulager-naturellement-la-maladie-de-crohn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/votreosteo.com\/blog\/2023\/10\/20\/comment-soulager-naturellement-la-maladie-de-crohn\/","title":{"rendered":"Comment soulager naturellement la maladie de Crohn ?"},"content":{"rendered":"\n

Si la maladie de Crohn reste aujourd’hui incurable, malgr\u00e9 les recherches dont elle fait l’objet, ses sympt\u00f4mes peuvent cependant \u00eatre r\u00e9duits par diff\u00e9rents moyens naturels<\/strong>, notamment en prenant rendez-vous avec un ost\u00e9opathe pr\u00e8s de chez vous. Si vous \u00eates concern\u00e9, nous vous proposons aussi des solutions alternatives aux traitements allopathiques, comme le fait de modifier votre alimentation ou de recourir aux tr\u00e9sors que le monde v\u00e9g\u00e9tal nous offre.<\/p>\n\n\n\n

La maladie de Crohn : quand l’appareil digestif s’enflamme<\/h2>\n\n\n\n

La maladie de Crohn fait partie de ce qu’on appelle les \u00ab\u00a0MICI\u00a0\u00bb pour \u00ab\u00a0Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin\u00a0\u00bb. Celles-ci se caract\u00e9risent par une inflammation d’une partie du tube digestif<\/strong> et, plus pr\u00e9cis\u00e9ment, de sa paroi qui est caus\u00e9e par une r\u00e9action anormale du syst\u00e8me immunitaire entra\u00eenant des l\u00e9sions tissulaires. Dans la maladie de Crohn, c’est la portion terminale de l’il\u00e9on qui est touch\u00e9e. Celle-ci correspond \u00e0 la troisi\u00e8me et derni\u00e8re partie de l’intestin gr\u00eale, c’est-\u00e0-dire celle se situant juste avant le c\u00f4lon. Les troubles surviennent sous forme de pouss\u00e9es, avec des p\u00e9riodes de r\u00e9mission dont la dur\u00e9e varie de quelques semaines \u00e0 plusieurs ann\u00e9es. Ils se traduisent par des douleurs abdominales parfois tr\u00e8s vives, une diarrh\u00e9e abondante et qui peut s’\u00e9tendre sur plusieurs mois, des \u00e9coulements sanguins ou glaireux au niveau de l’anus, des naus\u00e9es et des vomissements ainsi qu’une perte de l’app\u00e9tit.<\/p>\n\n\n\n

L’alimentation anti-inflammatoire : l’un des premiers r\u00e9flexes \u00e0 adopter en cas de maladie de Crohn<\/h2>\n\n\n\n

La\u00a0maladie de Crohn \u00e9tant une pathologie inflammatoire touchant les intestins, il est clair qu’en vous orientant vers une alimentation qui va limiter la r\u00e9action de votre syst\u00e8me immunitaire, vous allez en r\u00e9duire les sympt\u00f4mes. Pour cela, vous devez avant tout\u00a0privil\u00e9gier la consommation de fruits et de l\u00e9gumes frais, ainsi que celle des poissons gras<\/strong>. Ces derniers sont riches en om\u00e9ga 3 qui sont naturellement anti-inflammatoires. Pour cette m\u00eame raison, veillez \u00e0 additionner vos plats d’huiles de noix, de lin, de colza et de chanvre. Les l\u00e9gumineuses, telles que les lentilles et les haricots secs contiennent des flavono\u00efdes qui poss\u00e8dent la facult\u00e9 d’agir contre l’inflammation. C’est \u00e9galement le cas du chocolat noir et des ol\u00e9agineux. Pour suivre les r\u00e8gles d’une v\u00e9ritable alimentation anti-inflammatoire<\/a>, vous devez aussi limiter au maximum, voire supprimer les pr\u00e9parations industrielles sucr\u00e9es et sal\u00e9es, les c\u00e9r\u00e9ales transform\u00e9es et le pain blanc, ainsi que la viande rouge.<\/p>\n\n\n\n

Prendre des anti-inflammatoires naturels<\/h2>\n\n\n\n

L’un des anti-inflammatoires naturels, parmi les plus connus, est le curcuma<\/a>. Cette \u00e9pice porte le m\u00eame nom que la plante tropicale dont elle est issue. Elle est\u00a0recommand\u00e9e en cas de maladie de Crohn, car elle comporte une substance : la curcumine<\/strong>. Celle-ci inhibe le fonctionnement d’enzymes et de m\u00e9diateurs chimiques qui sont responsables de l’inflammation dans l’organisme.\u00a0Vous pouvez la consommer soit en l’int\u00e9grant directement dans vos recettes, soit en la prenant sous forme de compl\u00e9ments alimentaires. La camomille allemande (Matricaria recutita<\/em>) poss\u00e8de aussi des propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires. Elle peut \u00eatre utilis\u00e9e sous forme s\u00e8che ou liquide, ou en pr\u00e9parant une tisane avec. L’action de la poudre d’absinthe\u00a0(Artemisia absinthium)<\/em>) a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9e dans le cadre des traitements contre la maladie de Crohn et il a m\u00eame \u00e9t\u00e9 observ\u00e9 des r\u00e9missions quasiment compl\u00e8tes des sympt\u00f4mes de cette derni\u00e8re (1). L’efficacit\u00e9 de cette plante s’explique par le fait qu’elle r\u00e9duit la concentration du TNF-alpha. Cette cytokine est une substance s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e par les globules blancs qui interviennent dans la r\u00e9gulation du syst\u00e8me immunitaire. Or, il a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9 que son fonctionnement est alt\u00e9r\u00e9 en cas de maladie de Crohn. Enfin, prendre une cuiller\u00e9e de miel au quotidien, pur ou m\u00e9lang\u00e9 \u00e0 un peu d’eau, contribue \u00e0 am\u00e9liorer le confort digestif. En effet, ce produit issu de la ruche aide les probiotiques \u00e0 s’installer dans le c\u00f4lon, ce qui r\u00e9\u00e9quilibre \u00e0 terme la flore intestinale. Celle-ci est alors moins sujette \u00e0 faire le jeu des r\u00e9actions inflammatoires.<\/p>\n\n\n\n

L’aromath\u00e9rapie au secours de votre confort digestif<\/h2>\n\n\n\n

Il existe aussi un certain nombre\u00a0d’huiles essentielles qui sont r\u00e9put\u00e9es pour agir favorablement sur les terrains inflammatoires<\/strong>. Cela est d\u00fb \u00e0 la pr\u00e9sence de substances anti-inflammatoires dans leur composition comme c’est le cas du cin\u00e9ole ou du\u00a0salicylate de m\u00e9thyle, par exemple. Les huiles essentielles concern\u00e9es sont celles de menthe poivr\u00e9e<\/a> (Mentha x piperita Franco-Mitcham<\/em>) et d’eucalyptus citronn\u00e9 (Eucalyptus citriodora<\/em>). Vous pouvez y associer celle de lavandin super (Lavandula burnatii super<\/em>) dont les propri\u00e9t\u00e9s antalgiques vont r\u00e9duire la douleur et celle de\u00a0g\u00e9ranium d’\u00c9gypte (Pelargonium Graveolens cv Egypte<\/em>) qui est \u00e0 la fois antimicrobienne et h\u00e9mostatique et qui va donc limiter l’apparition des saignements anaux dus \u00e0 l’inflammation. Vous pouvez utiliser une seule de ces huiles essentielles, mais en prenant toujours la pr\u00e9caution de la diluer au 1\/5\u00e8me dans une huile v\u00e9g\u00e9tale, ou cr\u00e9er une synergie en les m\u00e9langeant \u00e0 raison de 5 gouttes de la premi\u00e8re et de 10 pour les trois autres. Vous compl\u00e9terez votre pr\u00e9paration avec 50 gouttes d’une huile v\u00e9g\u00e9tale comme celle de Nigelle\u00a0(Nigella sativa<\/em>), par exemple. Vous appliquerez trois gouttes de ce m\u00e9lange sur le ventre et sur le bas du dos, trois fois par jour durant 5 jours maximum.<\/p>\n\n\n\n

Votre ost\u00e9opathe pour prendre soin de votre syst\u00e8me digestif<\/h2>\n\n\n\n

Vous pouvez consulter votre ost\u00e9opathe<\/a> aussi bien lors des crises de la maladie de Crohn qu’en dehors. Dans le premier cas, celui-ci visera \u00e0 r\u00e9duire la douleur en mobilisant les visc\u00e8res et en intervenant sur l’ensemble des structures qui ont un lien avec le syst\u00e8me digestif, telles que les vert\u00e8bres lombaires, le bassin ou le diaphragme. Son but sera d’identifier les \u00e9ventuelles tensions qui touchent ces zones et de les \u00e9liminer. En phase de r\u00e9mission, l’ost\u00e9opathe va pouvoir agir plus directement sur les diff\u00e9rents organes de la digestion dont il va lib\u00e9rer les blocages qui ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9es par les \u00e9pisodes inflammatoires.\u00a0Ses manipulations vont ainsi permettre d’allonger la dur\u00e9e des p\u00e9riodes de r\u00e9mission<\/strong>. Il va en profiter pour redonner de la mobilit\u00e9 aux structures ost\u00e9omusculaires du dos afin d’apporter une d\u00e9tente propice au fonctionnement des diff\u00e9rents organes de la digestion. Enfin, il sera \u00e9galement \u00e0 m\u00eame de vous dispenser des conseils et des astuces pour diminuer le stress<\/a> qui est l’un des facteurs susceptibles de d\u00e9clencher une crise. Il peut en outre vous montrer comment effectuer des exercices respiratoires et\/ou \u00e0 vis\u00e9e relaxante.<\/p>\n\n\n\n

Si vous \u00eates concern\u00e9 par la maladie de Crohn, vous avez donc la possibilit\u00e9 d’associer votre traitement allopathique \u00e0 des rem\u00e8des naturels qui, m\u00eame s’ils ne vous permettront pas de gu\u00e9rir, vous aideront \u00e0 r\u00e9duire la fr\u00e9quence de vos crises<\/strong>. Ainsi, vous pourrez mieux vivre avec votre pathologie, am\u00e9liorer votre confort au quotidien et limiter aussi les effets ind\u00e9sirables de vos m\u00e9dicaments classiques.<\/p>\n\n\n\n

Les conseils donn\u00e9s dans cet article ne se substituent, en aucun cas, \u00e0 un diagnostic pos\u00e9 par un m\u00e9decin ou par tout autre professionnel de sant\u00e9, ni \u00e0 un traitement m\u00e9dical.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Source : (1) ScienceDirect : Effet d’\u00e9pargne de st\u00e9ro\u00efdes de l’absinthe (Artemisia absinthium) dans la maladie de Crohn : une \u00e9tude contr\u00f4l\u00e9e par placebo en double aveugle<\/a>, par B.Omer, S. Krebs, H. Omer et A. Noor. Publi\u00e9 le 17 f\u00e9vrier 2007, pages 87 \u00e0 95.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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