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Un sommeil de mauvaise qualité possède de nombreuses répercussions sur le bien-être, la qualité de vie et le rendement professionnel entre autres. Bien dormir est donc primordial pour la santé. Pour vous aider à profiter de nuits reposantes, la literie est un élément à choisir avec grand soin. Les draps, le matelas, les couvertures et les oreillers …
En tant que sportif, amateur ou professionnel, vous avez forcément déjà entendu parler des tendinites qui peuvent toucher, parfois durement, les adeptes de telle ou telle pratique. Si jusqu’ici, vous n’avez jamais ressenti cette douleur qui signe l’inflammation d’un tendon, vous avez probablement eu de la chance ! Mais au cas où vous la rencontreriez …