Les actualités de VotreOsteo.com
Ah, la perte de poids… Cet objectif qui semble parfois insaisissable et qui nous fait sans cesse chercher de nouvelles méthodes pour y parvenir. Avez-vous déjà entendu parler de l’ostéopathie comme moyen pour maigrir ? Si cela vous semble étrange, vous n’êtes pas seul ! Pourtant, l’ostéopathie peut jouer un rôle clé dans votre parcours minceur en …
En étant aujourd’hui utilisée à l’hôpital, notamment pour anesthésier les patients, l’hypnose a, en quelque sorte, obtenu ses lettres de noblesse. S’il est désormais admis qu’il s’agit d’une thérapie alternative qui comporte un intérêt certain, cela n’a pas toujours été le cas. Il a en effet fallu de nombreuses études scientifiques (1) pour confirmer que …
Que vous aimiez boire du café ou non, vous vous posez peut-être la question de savoir si cette boisson, qui est l’une des plus consommées au monde, est bonne pour la santé. Elle possède en effet des bienfaits, à condition de ne pas dépasser 3 tasses par jour. De plus, son impact varie aussi d’une …
Il est généralement difficile de traverser l’hiver sans déclencher une infection qui, si elle ne va pas forcément vous clouer au lit, va parfois sérieusement perturber vos activités. Pour agir dès les premiers symptômes, il est possible de traiter les petits maux de l’hiver avec les huiles essentielles. Pour bien utiliser ces dernières, nous vous …
Les jambes lourdes sont une affection douloureuse et courante qui peut avoir un impact important sur votre qualité de vie. La lourdeur et la douleur des jambes sont dues à plusieurs facteurs, notamment la station debout prolongée, la déshydratation, la station assise prolongée et la génétique. Les jambes lourdes peuvent aussi être un problème chronique …
Même si les mots « vieillir » et « souffrir » riment, ce n’est pas une raison pour les associer dans votre vie. En effet, il est tout à fait possible d’avancer en âge en gardant dynamisme et souplesse. Pour continuer à bouger librement et à garder votre autonomie, ou pour la retrouver, pensez à consulter un ostéopathe près de …
Il est prouvé que le corps humain est rythmé par 1 000 points stratégiques qui sont appelés méridiens. Ces points assurent le contrôle de la sensation de douleur, de la circulation sanguine, de l’influx nerveux, de la tension des muscles et le fonctionnement des organes internes. Ainsi, pour leur assurer une parfaite protection, vous pouvez …
Un sommeil de mauvaise qualité possède de nombreuses répercussions sur le bien-être, la qualité de vie et le rendement professionnel entre autres. Bien dormir est donc primordial pour la santé. Pour vous aider à profiter de nuits reposantes, la literie est un élément à choisir avec grand soin. Les draps, le matelas, les couvertures et les oreillers …
En tant que sportif, amateur ou professionnel, vous avez forcément déjà entendu parler des tendinites qui peuvent toucher, parfois durement, les adeptes de telle ou telle pratique. Si jusqu’ici, vous n’avez jamais ressenti cette douleur qui signe l’inflammation d’un tendon, vous avez probablement eu de la chance ! Mais au cas où vous la rencontreriez …
Peut-être vous réveillez-vous régulièrement avec la nuque un peu raide. Si, généralement, cela s’estompe rapidement au cours de la journée, il se peut qu’un jour, vous vous retrouviez avec le cou totalement bloqué et douloureux : c’est le torticolis. Pour vous soulager rapidement et retrouver la liberté de bouger la tête, vous n’avez pas d’autre choix …