Quels sont les bienfaits d’une bonne hydratation ?

Pour prendre soin de nous, nous avons souvent tendance à faire appel à une aide extérieure comme un rendez-vous chez un médecin ou une consultation chez un ostéopathe. Cependant, nous oublions que la base d’une bonne santé passe aussi par des choses simples et faciles à mettre en place telles qu’une alimentation équilibrée et une hydratation …

Votre ostéopathe pour reconnaître le syndrome de Maigne

Si un médecin français est à l’origine du nom du syndrome de Maigne, ce trouble est cependant très peu connu du grand public et même des professionnels de santé. C’est l’une des raisons qui explique que les patients concernés peuvent alors vivre une véritable errance thérapeutique. Si vous êtes confronté à un mal de dos dont …

Le miel : une douceur sucrée aux multiples bienfaits

Si vous consommez du miel pour profiter de son goût délicieusement sucré et pour adoucir votre gorge lorsqu’elle a été touchée par un coup de froid, sachez que c’est loin d’être son seul atout. En effet, sa composition unique, riche en sels minéraux, en vitamines et en substances actives, en fait un remède précieux dans …

L’EMDR : une thérapie qui n’a pas froid aux yeux

Peut-être n’avez-vous jamais entendu parler de l’EMDR ? Cela s’explique probablement par le fait que cette thérapie est relativement récente puisqu’elle a été mise au point seulement en 1987. C’est une Américaine, Francine Shapiro, qui en est à l’origine. Alors qu’elle venait d’être informée qu’elle était atteinte d’un cancer, elle a découvert par hasard qu’elle …

Votre ostéopathe pour mieux vivre avec la sclérose en plaques

Avec environ 5000 nouveaux cas par an en France, la sclérose en plaques ne possède actuellement aucun traitement susceptible de la guérir et ses causes restent encore très mystérieuses. Par ailleurs, même si cette maladie auto-immune se déclenche essentiellement entre 20 et 35 ans, avec une prévalence très nette chez les femmes, il existe aussi …

Votre ostéopathe pour soulager votre hanche d’une tendinite du moyen fessier

Si vous avez l’impression que votre hanche vous brûle lorsque vous marchez ou que vous descendez de voiture, vous êtes peut-être face à une tendinite de la hanche encore appelée « tendinite du moyen fessier ». Cette pathologie, qui touche plus les femmes que les hommes et en particulier les personnes âgées de 40 à 60 ans, peut …

Comment retrouver votre forme de façon naturelle après les fêtes ?

Durant les fêtes, vous avez profité de vos amis et de votre famille au maximum et vous avez probablement enchaîné des repas copieux. En ce début d’année, il est fort possible que vous ayez du mal à reprendre le rythme et que vous vous sentiez fatigué. C’est la raison pour laquelle nous vous proposons quelques conseils …

La spiruline en six questions (et réponses !)

Si vous vous intéressez aux compléments alimentaires et notamment à ceux qui font partie de la catégorie des super aliments, vous avez probablement déjà vu passer la jolie couleur vert vif de la spiruline dans les rayons que vous fréquentez habituellement. Cette substance fait toujours l’objet de nombreuses études qui visent à démontrer ses différents bienfaits …

Hernie inguinale : votre ostéopathe pour remettre votre côlon à sa place

Si vous constatez l’apparition d’une petite bosse sur votre aine, vous êtes probablement en présence d’une hernie inguinale. Généralement bénigne et peu gênante, cette excroissance, qui touche plus souvent les hommes que les femmes, peut être réduite en prenant rendez-vous avec un ostéopathe près de chez vous. Non seulement celui-ci vous permettra de retrouver un meilleur confort …

Les soins paramédicaux : est-ce une thérapie pour tous les malades ?

Le paramédical est un domaine de la santé qui embrasse plusieurs branches dont la kinésithérapie, l’ergothérapie, l’orthophonie et bien d’autres branches qui sont connexes à la médecine. L’apport des soins paramédicaux pour un malade peut être très bénéfique, surtout si ce dernier a besoin d’une attention médicale particulière. Les soins paramédicaux : un accompagnateur de la …