Les actualités de VotreOsteo.com
La lavande est une plante emblématique du sud de la France dont elle embellit les paysages de sa jolie couleur violette. Si son odeur est très appréciée pour notamment parfumer nos armoires, cette plante possède aussi des propriétés médicinales qui sont connues depuis des millénaires. Partons donc à la découverte de la douce lavande. Comment utiliser la …
Vous aussi, vous avez parfois ou toujours mal au dos ? Vous n’êtes pas seul dans ce cas : près d’un tiers des adultes en France déclarent avoir « constamment ou souvent des problèmes de dos » et deux personnes sur trois en France ont déjà eu mal au dos au cours de leur vie. Pourtant, statistiquement, …
Ah, la perte de poids… Cet objectif qui semble parfois insaisissable et qui nous fait sans cesse chercher de nouvelles méthodes pour y parvenir. Avez-vous déjà entendu parler de l’ostéopathie comme moyen pour maigrir ? Si cela vous semble étrange, vous n’êtes pas seul ! Pourtant, l’ostéopathie peut jouer un rôle clé dans votre parcours minceur en …
En étant aujourd’hui utilisée à l’hôpital, notamment pour anesthésier les patients, l’hypnose a, en quelque sorte, obtenu ses lettres de noblesse. S’il est désormais admis qu’il s’agit d’une thérapie alternative qui comporte un intérêt certain, cela n’a pas toujours été le cas. Il a en effet fallu de nombreuses études scientifiques (1) pour confirmer que …
Que vous aimiez boire du café ou non, vous vous posez peut-être la question de savoir si cette boisson, qui est l’une des plus consommées au monde, est bonne pour la santé. Elle possède en effet des bienfaits, à condition de ne pas dépasser 3 tasses par jour. De plus, son impact varie aussi d’une …
Il est généralement difficile de traverser l’hiver sans déclencher une infection qui, si elle ne va pas forcément vous clouer au lit, va parfois sérieusement perturber vos activités. Pour agir dès les premiers symptômes, il est possible de traiter les petits maux de l’hiver avec les huiles essentielles. Pour bien utiliser ces dernières, nous vous …
Les jambes lourdes sont une affection douloureuse et courante qui peut avoir un impact important sur votre qualité de vie. La lourdeur et la douleur des jambes sont dues à plusieurs facteurs, notamment la station debout prolongée, la déshydratation, la station assise prolongée et la génétique. Les jambes lourdes peuvent aussi être un problème chronique …
Même si les mots « vieillir » et « souffrir » riment, ce n’est pas une raison pour les associer dans votre vie. En effet, il est tout à fait possible d’avancer en âge en gardant dynamisme et souplesse. Pour continuer à bouger librement et à garder votre autonomie, ou pour la retrouver, pensez à consulter un ostéopathe près de …
Il est prouvé que le corps humain est rythmé par 1 000 points stratégiques qui sont appelés méridiens. Ces points assurent le contrôle de la sensation de douleur, de la circulation sanguine, de l’influx nerveux, de la tension des muscles et le fonctionnement des organes internes. Ainsi, pour leur assurer une parfaite protection, vous pouvez …
Un sommeil de mauvaise qualité possède de nombreuses répercussions sur le bien-être, la qualité de vie et le rendement professionnel entre autres. Bien dormir est donc primordial pour la santé. Pour vous aider à profiter de nuits reposantes, la literie est un élément à choisir avec grand soin. Les draps, le matelas, les couvertures et les oreillers …