Si l’argile verte est incontournable dans le domaine des cosmétiques où elle entre dans la composition de produits pour la peau et pour les cheveux, sa richesse en minéraux lui donne des propriétés uniques qui peuvent aussi nous aider à traiter de nombreux petits maux au quotidien. Utilisée seule ou en association avec des huiles essentielles ou végétales, découvrons comment cette richesse minérale, dont la nature nous fait cadeau, peut nous rendre de grands services.
L’argile verte : un minéral aux multiples possibilités
L’argile verte, c’est quoi ?
L’argile verte est une roche sédimentaire qui fait partie de la famille des phyllosilicates, au même titre que le talc. Elle est composée essentiellement de silice, mais c’est sa richesse en oxydes de fer qui lui donne sa belle couleur verte. Elle contient également de l’aluminium et du magnésium, ainsi que du potassium, du calcium et du phosphore, entre autres. Du fait de sa structure dite « en feuillets », l’argile verte possède la capacité d’absorber les liquides. C’est la raison pour laquelle on la mélange à l’eau pour créer une pâte malléable qui va servir à façonner des poteries ou des briques. L’argile possède aussi des capacités d’adsorption, c’est-à-dire qu’elle va capter les ions positifs de certaines molécules. C’est l’une des raisons pour laquelle elle peut reminéraliser et détoxifier la peau, par exemple.
Les contre-indications de l’argile verte
Si vous utilisez l’argile verte par voie interne, il est conseillé de prendre quelques précautions. Tout d’abord, il faut savoir qu’elle est contre-indiquée aux personnes présentant une tension élevée, souffrant de constipation ou de MICI (maladies inflammatoires chroniques de l’intestin) comme la maladie de Crohn par exemple, ainsi qu’aux femmes enceintes et aux enfants de moins de trois ans. De plus, du fait de ses propriétés absorbantes, elle est à prendre éloignée de tout traitement médicamenteux, car elle est susceptible d’en neutraliser les effets. D’autre part, en cas d’ingestion par voie orale, les cures ne doivent pas dépasser trois semaines. Enfin, vous serez attentif à manipuler l’argile avec des ustensiles en bois, car elle a tendance à réagir avec le plastique ou le métal, ce qui peut diminuer ses propriétés.
Pour quelles indications utiliser l’argile ?
Pour apaiser les brûlures
Lorsque vous partez en vacances, il est très facile d’emporter avec vous un peu d’argile verte qui va se révéler salvatrice en cas de brûlure ou de coupure. Sous forme de cataplasme, elle soulage rapidement la douleur, tout en stimulant la cicatrisation. De plus, elle calme aussi les piqûres d’insectes. Pour réaliser votre préparation, vous mélangerez l’argile verte avec de l’eau froide, en en privilégiant une de source. Une fois que vous avez obtenu une pâte assez compacte, déposez-en une couche de 2 cm d’épaisseur sur un linge propre et appliquez l’argile directement sur la peau. Laissez poser une heure, puis rincez avec de l’eau tiède. Si vous avez envie de vous simplifier la vie, vous avez également la possibilité d’acheter de la pâte d’argile toute prête en pharmacie.
Pour éliminer les problèmes digestifs
Du fait de son pouvoir adsorbant, l’argile verte va agir comme un pansement gastrique et protéger les muqueuses de votre système digestif en les tapissant. Là encore, si celles-ci sont irritées, elle va en accélérer la cicatrisation. Elle va aussi neutraliser les gaz présents et vous débarrasser de vos ballonnements. L’argile verte est donc très utile dans le cas de reflux gastro-œsophagien, de diarrhées, de brûlures d’estomac, etc. Pour faire une cure d’argile verte, mélangez-en une cuillère à café dans un verre d’eau. Ensuite, deux écoles s’opposent. La première dit qu’il faut laisser reposer la préparation afin que l’argile se dépose au fond et ne boire que l’eau, la seconde préconise de boire l’ensemble arguant que l’on profite ainsi beaucoup plus complètement des vertus de l’argile. Ce sera donc à vous d’observer ce qui vous convient le mieux. Renouvelez l’opération chaque jour, de préférence le matin à jeun, durant trois semaines.
Pour calmer l’inflammation
L’argile verte possédant des propriétés anti-inflammatoires et antalgiques, elle va pouvoir être employée pour soulager les douleurs articulaires, comme celles de l’arthrose, pour réduire les œdèmes lors de foulures au poignet ou à la cheville, par exemple, et pour atténuer les courbatures. Elle est également très efficace pour traiter les douleurs liées à une tendinite. C’est la raison pour laquelle l’argile verte est l’alliée des sportifs dont elle réduit les hématomes et apaise les douleurs. De plus, ses cataplasmes favorisent la récupération musculaire. Il est possible d’y ajouter une goutte d’huile essentielle d’eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) ou de gaulthérie couchée (Gaultheria fragrantissima) pour renforcer son action anti-inflammatoire.
Pour retrouver une belle peau
L’argile verte possède la capacité de réguler l’excès de sébum qui donne à la peau grasse son aspect huileux. De plus, elle réduit les imperfections et resserre les pores dilatés. Ses propriétés cicatrisantes font merveille pour faire disparaître les cicatrices de l’acné. Sa richesse en silice contribue à la formation du film hydrolipidique de la peau, ce qui permet à celle-ci de rester souple et mieux protégée contre les agressions extérieures. Le calcium stimule le renouvellement cellulaire et le magnésium réduit les inflammations de l’épiderme. Pour faire profiter votre visage de toutes ces vertus, le plus simple est de préparer un masque à l’argile verte. Pour cela, dans un bol, mélangez deux cuillerées à soupe d’argile verte à une cuillerée et demie d’eau minérale ou de source. Appliquez votre préparation durant 5 à 10 minutes sur votre visage, puis rincez à l’eau claire. S’il est conseillé de poser ce masque de façon hebdomadaire, en cas de peau très sensible, il est préférable de diminuer cette fréquence. Enfin, il est possible d’incorporer quelques gouttes d’une huile végétale pour renforcer l’action de votre masque. Ainsi, vous prendrez de l’huile de bourrache pour les peaux matures, de l’huile d’argan pour les peaux sèches et de l’huile de jojoba pour les peaux grasses.
Dans quelques grammes de poudre, l’argile verte concentre de nombreux bienfaits qui peuvent être facilement et rapidement mis au service de votre bien-être, et ce, dans de nombreuses situations. Ce n’est d’ailleurs pas par hasard qu’elle a fait son entrée dans les hôpitaux pour notamment soigner les escarres. Il serait donc dommage de vous priver de ce remède entièrement naturel : essayer l’argile verte, c’est forcément l’adopter définitivement !
Les conseils donnés dans cet article ne se substituent, en aucun cas, à un diagnostic posé par un médecin ou par tout autre professionnel de santé, ni à un traitement médical.
