Il y a encore quelques années, le syndrome de Müller-Weiss était quasiment inconnu du grand public. Cela a changé lorsqu’un certain Rafael Nadal a annoncé, au printemps 2022, qu’il en était atteint. Si cette pathologie, qui est localisée au niveau du pied, touche les sportifs de haut niveau, elle peut tout à fait vous concerner même si vous n’êtes pas un joueur de tennis. Cependant, en prenant rendez-vous avec un ostéopathe près de chez vous, il est possible de moins souffrir et de retrouver une meilleure mobilité.
Le syndrome de Müller-Weiss : c’est pas l’pied ! (Mais si, en fait…)
Le pied : une anatomie complexe
Si l’on vous annonce de but en blanc que le syndrome de Müller-Weiss concerne l’os naviculaire, cela ne va pas vraiment vous éclairer au sujet de ce qu’est véritablement cette maladie. C’est pourquoi il peut être judicieux de vous proposer un petit rappel sur l’anatomie du pied. Il faut savoir que celui-ci ne comporte pas moins de 16 articulations, 20 muscles, 26 os et 107 ligaments. Pour permettre une meilleure compréhension, cette partie du corps est souvent séparée en quatre zones distinctes :
- Le dos qui correspond au dessus du pied et que nous voyons facilement lorsque nous orientons notre regard verticalement vers le sol.
- Le bord latéral qui coïncide avec le côté du pied situé sur l’extérieur de la jambe.
- Le bord médial qui est, quant à lui, situé entre les deux pieds.
- Enfin, la plante qui est localisée en dessous du pied. C’est sur elle que notre poids s’appuie lorsque nous nous déplaçons ou lorsque nous nous tenons debout en position statique.
Vu que le syndrome de Müller-Weiss concerne un os du pied en particulier, nous allons nous concentrer sur celui-ci. Il est donc appelé « naviculaire » et il est situé sur le bord latéral (extérieur) du pied, à peu près au milieu. Il est juste à l’avant du talus, le gros os qui forme le talon avec le calcanéus. Même si cet os est de dimensions modestes, il joue un rôle essentiel dans le soutien de notre masse et dans la propulsion lors de la marche.
Quels sont les symptômes du syndrome de Müller-Weiss ?
Le syndrome de Müller-Weiss porte également le nom « d’ostéonécrose de l’os naviculaire ». Ce type d’atteinte peut toucher différentes parties du corps humain telles que le fémur, l’épaule ou le genou, voire de façon plus rare la cheville et le poignet. Elle est définie comme la mort d’une zone de l’os suite à un manque d’irrigation sanguine. Pendant sa première phase, la pathologie reste asymptomatique et cela peut durer plusieurs années. Cependant, peu à peu, les cellules du naviculaire se désagrègent et l’os s’atrophie, puis il se fragmente et il peut même disparaître totalement au final. La réduction du volume occupé par ce dernier et sa déformation finissent par impacter les structures adjacentes. C’est ce qui explique l’apparition des douleurs dans un second temps. Celles-ci sont situées au niveau de la voûte plantaire. Elles sont irrégulières, qualifiées d’insupportables par les patients concernés, et elles sont ressenties de façon plus intense à la palpation ou lors d’une activité physique. Elles peuvent être éventuellement accompagnées d’un œdème (gonflement de la zone) et d’une rougeur localisée.
Quelles sont les causes du syndrome de Müller-Weiss ?
L’origine du syndrome de Müller-Weiss reste inconnue à ce jour. Cependant, ce dont on est sûr, c’est qu’il existe un certain nombre de facteurs qui accroissent le risque de déclencher la maladie. La déformation appelée « pied varus » en est une, car dans cette configuration, le poids du corps est déporté sur le bord latéral du pied, ce qui augmente les pressions à ce niveau. Les circonstances sont semblables si vous êtes en surpoids ou si vous avez les pieds plats. Par ailleurs, des contraintes fréquentes causées par des sauts ou par des appuis excessifs des jambes, comme c’est notamment le cas lors d’un tournoi de tennis, peuvent aussi aboutir à une nécrose de l’os naviculaire. Enfin, il peut arriver que le sport de haut niveau soit à l’origine d’une fracture de fatigue sur l’os naviculaire. Lorsque ce dernier est touché par ce type de lésion, cela peut également déboucher sur un syndrome de Müller-Weiss.
Votre ostéopathe pour faire un « pied de nez » au syndrome de Müller-Weiss
Comment l’ostéopathie peut-elle vous aider en cas de syndrome de Müller-Weiss ?
Si votre praticien ne peut évidemment pas réparer votre os naviculaire, il va pouvoir cependant réduire vos douleurs. Pour cela, il va faire en sorte que les pressions subies par votre pied soient limitées au maximum. Il va commencer par vérifier l’alignement de votre posture. En effet, comme vous avez été obligé d’en passer par le boitement pour avoir le moins mal possible, votre corps a essayé de compenser celui-ci par la mise en place d’un certain nombre de déséquilibres. Or, ceux-ci ont tendance à créer des tensions à différents endroits de votre organisme qui peuvent aggraver votre pathologie. En rétablissant votre position physiologique, votre praticien va non seulement vous soulager localement, mais il va aussi limiter le retour de nouvelles pressions excessives sur votre pied. Ainsi, vous pourrez de nouveau marcher en profitant d’un meilleur confort.Par ailleurs, si votre médecin traitant vous a annoncé que la seule solution pour vous délivrer de vos douleurs au pied était de subir une opération chirurgicale, votre ostéopathe pourra vous aider avant et après celle-ci. En amont, son objectif sera de vous préparer physiquement et psychologiquement à l’intervention afin que celle-ci se passe le mieux possible. Il utilisera notamment des techniques d’ostéopathie crânienne pour contribuer à réduire votre stress à l’approche de votre hospitalisation. Une fois rentré chez vous, vous pourrez à nouveau le consulter pour qu’il optimise la cicatrisation des tissus qui ont été endommagés par la chirurgie. Il sera également en mesure de booster votre système digestif. Celui-ci pourra en conséquence éliminer plus efficacement les substances chimiques liées à votre médication, ainsi que celles qui vous ont été injectées lors de votre anesthésie.
Les recommandations de votre ostéopathe pour mieux vivre avec un syndrome de Müller-Weiss
En présence d’un syndrome de Müller-Weissle port de semelles orthopédiques peut être préconisé, dans certains cas. Si votre praticien juge cette solution utile, il vous encouragera donc à consulter un podologue. Comme nous l’écrivions plus haut, le surpoids est un facteur aggravant dans la survenue du syndrome. Votre ostéopathe peut tout à fait vous accompagner si vous avez décidé d’éliminer vos kilos en trop. Par ailleurs, sachant que les femmes sont beaucoup plus touchées par cette pathologie que les hommes, si vous faites partie de celles-ci, votre ostéopathe vous conseillera de modifier votre façon de vous chausser. Les fashionistas seront alors obligées de dire adieu aux escarpins à haut talon, mais cela leur permettra de souffrir beaucoup moins, notamment à l’occasion de leurs séances intensives de shopping ! Que vous soyez une victime de la mode ou non, peut-être pensez-vous que vous allez être désormais condamnée à ne porter que des baskets ? Sachez que ce n’est pas non plus une bonne solution, car la position totalement à plat de vos pieds pourrait augmenter vos douleurs. L’idéal est donc de choisir des souliers confortables, mais avec un petit talon de quelques centimètres au minimum. Par ailleurs, si le fait de marcher pieds nus n’est pas trop gênant pour vous, il s’agit d’une excellente façon de renforcer les muscles de votre pied et ainsi de réduire les désagréments de votre pathologie. Enfin, votre ostéopathe sera aussi susceptible de vous inviter à modifier vos habitudes de vie afin de limiter au maximum des contraintes qui pèsent sur votre pied douloureux. Ce sera notamment le cas si vous pratiquez une activité sportive quotidiennement, si vous êtes souvent debout ou si vous passez de nombreuses heures à piétiner, par exemple dans le cadre de votre métier.Si vous êtes concerné par le syndrome de Müller-Weiss, vous avez peut-être lu beaucoup de choses sur les traitements proposés à Rafael Nadal visant à soigner cette pathologie. Néanmoins, sachez que ceux-ci ne s’appliquent pas forcément à vous. En effet, d’une part, vous n’êtes probablement pas un champion de tennis avec des exigences physiques particulières et, d’autre part, chaque cas est différent. Vous l’aurez compris, il n’existe pas de solution miracle pour résoudre ce type de problème. Cependant, en consultant votre ostéopathe, vous avez l’assurance que vous allez moins souffrir, ce qui va vous permettre d’augmenter votre confort de vie au quotidien. Nous gageons que cela vous évitera de perdre pied face à la maladie, quelle que soit votre situation.
Les conseils donnés dans cet article ne se substituent, en aucun cas, à un diagnostic posé par un médecin ou par tout autre professionnel de santé, ni à un traitement médical.
