Les actualités de VotreOsteo.com
Votre grande résolution de l’année, c’est de vous mettre au sport ! Maintenant, il ne reste plus qu’à trouver celui qui vous plaît. Vous avez éliminé d’emblée les sports individuels, car pour vous, le travail d’équipe est indissociable de toute activité. Reste les sports collectifs. Évidemment, vous pensez immédiatement au football, sport très populaire dans …
Quand vous entendez le mot « yoga », vous avez probablement en tête la vision du maître yogi dans une position qui vous semble particulièrement ardue à réaliser. En dépassant cette image quelque peu réductrice d’une pratique qui a fait ses preuves depuis plusieurs milliers d’années, il vous reste une discipline qui rassemble, chaque année, de plus …
La fin de vos vacances date d’à peine quelques jours que tout s’enchaîne déjà : la rentrée des enfants, le retour au boulot, l’inscription des uns et des autres aux activités diverses et variées. Et vous dans tout cela ? Pour garder le rythme et rester en pleine forme toute l’année, pourquoi ne pas démarrer une …
La réaction inflammatoire permet à notre organisme de se défendre contre les agressions. Cependant, non maîtrisée, elle peut créer des problèmes de santé parfois très graves. Opter pour une alimentation anti-inflammatoire est un choix éclairé pour maintenir notre corps en bonne santé et pour diminuer l’impact de certaines maladies. La réaction anti-inflammatoire indispensable au bon …
Même si la hernie discale est rarement grave, elle provoque des vives douleurs et une gêne dans les mouvements de la personne qui en souffre. Après le traitement de celle-ci, que vous l’ayez effectué par le biais de la médecine classique ou d’un ostéopathe près de chez vous, est-il judicieux de reprendre le sport et dans …
Le genou faisant partie des articulations les plus sollicitées de notre organisme, il est fréquemment sujet à des douleurs regroupées sous le terme de « gonalgies ». Les plus répandues sont par de l’arthrose ou des entorses. Le genou peut également être sujet à des tendinites comme celle qui porte le nom de « tendinite de la patte …
Bien que l’ostéopathie soigne un large éventail de problèmes de santé, dans l’esprit de beaucoup de gens, elle reste associée aux douleurs de dos. Cette association n’est, bien sûr, pas due au hasard, car les ostéopathes sont réputés pour soulager ces maux qui se déclenchent parfois de façon imprévisible ou durent depuis des années et qui …
La tendinite du coude ou « épicondylite » est une douleur qui touche certaines professions où les coudes sont fortement sollicités. Classée parmi les Troubles Musculo-Squelettiques ou « TMS », elle occasionne de nombreux arrêts de travail dont l’incidence peut être diminuée par un traitement adapté. C’est une des raisons pour laquelle de plus en plus d’entreprises font appel …
La sciatique est l’une des dorsalgies les plus fréquentes puisqu’elle représente 5 à 10 % de celles-ci(1). Reconnaissable à sa douleur vive qui suit le trajet du nerf du même nom, elle peut aisément être prise en charge par un ostéopathe qui vous soulagera efficacement et vous aidera à éviter les récidives. Je vous présente …
La forme naturelle de nos pieds est prévue pour marcher pieds nus. Or, dans notre société moderne, ils sont très souvent enfermés dans des chaussures qui vont à l’encontre de leurs besoins physiologiques et les femmes sont les premières à en souffrir. Si les orteils manquent d’espace, un syndrome de Morton peut se développer et rendre le …