Les actualités de VotreOsteo.com
La fibromyalgie n’a été reconnue comme « vraie » maladie qu’en 1992 par l’Organisation Mondiale de la Santé. En France, le débat reste d’actualité concernant une prise en charge efficace de cette pathologie. La difficulté pour établir son diagnostic et la subjectivité des tests pour réussir à confirmer la présence de cette maladie y sont probablement pour quelque …
Bien sûr, lorsque vous consultez un ostéopathe près de chez vous, il y a peu de chance pour que vous y alliez pour un problème au diaphragme. Pourtant, ce muscle indissociable de notre respiration joue un rôle essentiel dans notre santé. En optimisant son fonctionnement, l’ostéopathe vous permettra non seulement de mieux respirer, mais aussi de dynamiser …
Disponible sur le marché Français depuis environ une dizaine d’année, le correcteur de posture (appelé également redresse-dos) est un moyen de correction de la posture très appréciés des patients. Il a pour mission principale d’aider les personnes qui les portent à se tenir droit, en toutes circonstances. En effet, le dispositif, ressemblant un peu à …
Maigrir est, pour un certain nombre d’entre nous, un problème… « de poids » ! Vous avez essayé de moins manger, vous vous êtes inscrit à la salle de sport près de chez vous, mais malgré tous vos efforts et vos privations, votre balance reste votre pire ennemie. Même s’il n’existe pas de recette miracle et que …
Le sommeil fait partie de notre quotidien. Il est non seulement nécessaire à notre santé, mais également à la vie. Nous savons tous, évidemment, que si nous passons une mauvaise nuit, nous serons plus fatigués et irritables. Si les problèmes de sommeil s’installent dans le temps, ils diminuent en plus nos capacités de réflexion et …
Vous êtes à fond dans vos travaux de rénovation de votre maison et, tout à coup, une violente douleur se déclenche dans le bas de votre dos. Ce lumbago, encore appelé « tour de reins » ou « lombalgie » indique que vous avez probablement fait un faux mouvement. Pas de panique, arrêtez ce que vous faites et soufflez …
Votre grande résolution de l’année, c’est de vous mettre au sport ! Maintenant, il ne reste plus qu’à trouver celui qui vous plaît. Vous avez éliminé d’emblée les sports individuels, car pour vous, le travail d’équipe est indissociable de toute activité. Reste les sports collectifs. Évidemment, vous pensez immédiatement au football, sport très populaire dans …
Quand vous entendez le mot « yoga », vous avez probablement en tête la vision du maître yogi dans une position qui vous semble particulièrement ardue à réaliser. En dépassant cette image quelque peu réductrice d’une pratique qui a fait ses preuves depuis plusieurs milliers d’années, il vous reste une discipline qui rassemble, chaque année, de plus …
La fin de vos vacances date d’à peine quelques jours que tout s’enchaîne déjà : la rentrée des enfants, le retour au boulot, l’inscription des uns et des autres aux activités diverses et variées. Et vous dans tout cela ? Pour garder le rythme et rester en pleine forme toute l’année, pourquoi ne pas démarrer une …
La réaction inflammatoire permet à notre organisme de se défendre contre les agressions. Cependant, non maîtrisée, elle peut créer des problèmes de santé parfois très graves. Opter pour une alimentation anti-inflammatoire est un choix éclairé pour maintenir notre corps en bonne santé et pour diminuer l’impact de certaines maladies. La réaction anti-inflammatoire indispensable au bon …